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最好的长寿药是什么呢
长寿药”喝水、睡觉、走路和唱歌，长寿的第一要素”睡觉是，最好的运动，唱歌是最快乐的娱乐“自然入睡者——长寿”早休息，少熬夜，腹中...
2025-01-136 0 -
冬瓜赤豆粥
冬瓜赤豆粥【来源】《新中医》【原料】冬瓜500克，【制作】将冬瓜、赤豆加水适量煮汤。【用法】不加盐或少加盐。食瓜喝汤，【疗效】利...
2025-01-0411 0
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