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牛奶营养价值高，但在这3个时间点喝牛奶效果更好了
可关于牛奶早上喝还是晚上喝比较好的争论一直存在，有人认为早上喝更营养，关于牛奶不能空腹喝、晚上喝牛奶会发胖这样的说法有没有道理呢...
2025-07-2573 0 -
要有漂亮的容颜，就要学会养肾(男女都一样)
体内肾气的盛衰都会在外部表现出来，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官——就是肾脏，则肾脏的能量都就够向上面不停...
2025-07-2569 0 -
木瓜属于美人
木瓜属于美人 其他 中医养生 在选美王国委内瑞拉，美女们的肌肤总是那么清新有活力，据专家考证，这皆因她们非常懂得善用营养丰富的热...
2025-07-2463 0 -
中国豆腐文化日：豆腐这5个营养价值，足以让中国人挂念几千年
每100克北豆腐含有12.2克的蛋白质、138毫克的钙，豆腐是一种容易消化的食物。而且里面所含有的蛋白质、碳水化合物、微量元素较...
2025-07-2392 0 -
枸杞子怎么吃？枸杞子的作用与功效及食用方法
枸杞子怎么吃。枸杞子的作用与功效及食用方法？1、枸杞子的作用与功效，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁...
2025-07-2370 0 -
一日三餐怎么吃？早午晚餐搭配比例3:4:3
一天最佳的饮食比例为早餐:早晨空腹时在胆囊里贮存了一夜的胆汁中的胆固醇容易过饱和。因此早餐一定要吃营养晚餐搭配“每天的中午时分体...
2025-07-2367 0 -
治慢性胃炎要会吃
中国人患胃部疾病的比例远远高于全球平均值。适当增加营养��多吃高蛋白食物及高维生素食物，同时要增加高维生素的食物和带有深色的新鲜...
2025-07-2366 0 -
“儿童食品”太多坑不会选？2020十大婴儿食品品牌TOP排行榜！
源自德国的高端婴幼儿配方奶粉，源自多年对中国母乳营养成分的科学研究，伊利金领冠是专为1-3岁幼儿特别配制的优质营养配方奶粉，是中...
2025-07-2371 0 -
有营养的孕期食谱介绍
孕妇在孕期的整个过程是需要注意自己的饮食的，蛋白质一定要充足以及蔬菜和水果也要的。瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养...
2025-07-2265 0 -
吃素能防冠心病吗？
其他 中医养生 素食中含有丰富的维生素，加强皮肤的营养，并且能降低摄入的胆固醇和饱和脂肪酸的量，防止胆固醇进入血液，减少肥胖症、...
2025-07-2268 0