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老人养生七字诀
老人养生七字诀 药膳 德国一位医学专家经过数十年的研究证明，中老年人若想健康长寿，务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个...
2025-03-2612 0 -
运动是把双刃剑过度会变笨
运动是把双刃剑过度会变笨 其他 中医养生 “生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而言，运...
2025-03-2615 0 -
心平气和老而不衰
心平气和老而不衰 药膳 以气养生，是养生之道的一个重要方面。无求以培气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气...
2025-03-2514 0 -
养生：想要精神好需“敬重”午睡
养生：想要精神好需“敬重”午睡 其他 中医养生 以往西方人没有午睡习惯，但近几年，越来越多的西方人也开始“学午睡”，因为科学家发...
2025-03-2413 0 -
生姜有利大脑发育
生姜有利大脑发育 保健 安神健脑 人们都知道生姜是常用调味品和散寒解表良药，但对其可促进大脑发育的作用却很少有人了解。生姜之所以...
2025-03-2314 0 -
养生：运动是把双刃剑过度会变笨
养生：运动是把双刃剑过度会变笨 其他 中医养生 “生命在于运动”，它能塑造我们强健的身体，增强我们抵抗疾病的能力。然而，对人体而...
2025-03-2311 0 -
坚决抵抗大脑死机
坚决抵抗大脑死机 保健 安神健脑 这个苦夏里，如何修复我们匮乏灵感的大脑已成了最苦恼的事。在科学家眼里，人的大脑有无穷尽的潜能。...
2025-03-2314 0 -
心血管“生病”了，身体会有这4个不适，尽快找医生求救
心血管疾病会有哪些症状？心血管疾病患者稍微活动一下，就会出现呼吸困难，而且恢复的比较慢，甚至长时间得不到恢复。急性肺水肿属于严重...
2025-03-2212 0 -
减缓大脑退化有方法
减缓大脑退化有方法 保健 安神健脑 人的大脑退化虽属必然趋势，但采取积极防治措施，能有效地减缓大脑退化的发展，有益身心的健康1。...
2025-03-2210 0 -
成人脑细胞能再生
成人脑细胞能再生 保健 安神健脑 美国和瑞典的科学家首次发现成年人即使到了六七十岁后，大脑仍能长出新的神经元即脑细胞。新生的神经...
2025-03-2225 0