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频频打嗝，如此取穴，效果立竿见影！
胃经篇之气舍穴，胃气上注于肺，胃气遇冷气造成肠胃痉挛，解决此打嗝症状就需打通胃气下行的通道。胃经上有两个穴位，气舍穴和足三里穴，...
2025-03-1518 0 -
一个排毒穴，不输足三里，排毒清火，调理肠胃，还治手臂酸痛呢！！
怎么找这个穴位呢?先将手肘弯曲，肘横纹外端点处是曲池穴，(2寸就是你自己3个手指的横向距离 就是手三里穴。用拇指按压此处,用力按...
2025-02-2626 0 -
脾虚者的药食健脾祛湿指南
脾虚往往伴随着湿气的困扰，如何有效地健脾祛湿成为调理的重点。下面为您介绍一系列健脾祛湿的药食疗法，帮助您更好地管理身体。二、寒湿...
2025-02-2126 0 -
消除眼袋水肿
这样消除眼袋水肿，比整形手术好多了！症状：眼袋水肿只要把这个脾胃虚弱的问题解决掉，那浮肿的眼袋自然会消除。肾对应的颜色是黑色，肾...
2025-02-1329 0 -
身体疼痛对照表，经脉不通，疾病就会找上身，自己对照一下！
中医常说“滞则不通，不通则痛”身体的疼痛不仅是表面问题，疾病就会找上身，对照一下身体疼痛表。看看你的身体是哪里出了问题，经脉不通...
2025-02-0735 0 -
[转载]大补元气的&nb
具有极高的补益元气的功能！用膻中穴配气海穴，一上一下，既能补元气，又能调肺气，气机调顺了，人体就不会产生淤滞，身体自然安然无恙。...
2025-02-0327 0 -
【健康】“胖不起来”和“瘦不下去”之间，只差这份中医调理清单
同时大多伴随口渴心烦、舌红苔黄、口臭便秘等症状。这是由于胃对食物的腐熟作用太过，不能正常地将吃进去的食物转化成营养物质，伴随明显...
2025-01-3139 0 -
身体有两个长寿穴，坚持按一个月，你就知道有多神奇！
就是说常灸足三里，足三里是足阳明胃经的代表穴，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，而足三里穴则能担此重任。凡是肚子、腹部的病痛...
2025-01-1938 0 -
程莘农临床常用方——秘不传人（1）
牙关紧闭取下关穴、颊车穴、合谷穴/神阙穴、气海穴、关元穴、风府穴、通天穴。人中穴、百会穴、内关穴、气海穴、中冲穴、合谷穴、太冲穴...
2025-01-1140 0 -
胃痛自我推拿法
用拇指揉按，定位转圈36次，疼痛发作时可增至200次。2．点按足三里：以两手拇指端部点按足三里穴，痛时可揉200次左右。手法可略...
2025-01-0543 0