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“拔跟提气”强肾固精法
如果要找一个简单好做的强肾固精法，不用花多少时间就能对人体作用很全面的动作，那就非拔跟提气莫属了。拔跟提气七字要领...
2025-02-1528 0 -
固涩剂—涩精止遗｛金锁固精丸、桑螵蛸散｝
涩精止遗—｛金锁固精丸、桑螵蛸散｝：｛金锁固精丸、桑螵蛸散｝，金锁固精丸：涩精补肾，肾虚不固之遗精。[小儿尿频、遗尿以及糖尿病、...
2025-02-0438 0 -
五味子泡水喝，摆脱自汗、盗汗，还补肾固精
五味子具有补肾固精、收敛固涩、益气生津、宁心安神等功效。它兼具辛、甘、酸、苦、咸五种味，五味入五脏（心、肝、脾、肺、肾）都发挥着...
2025-01-1041 0 -
淮山粥
淮山粥制作:淮山60克，粳米（或糯米）100-150克，同煮粥，用食盐调味食用。功效:有健脾益胃，补肾固精，止泄泻，长肌肉，治消...
2025-01-0854 0
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