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补充能量最好的方法就是打坐，
打坐要真正实现人体健康的状态，我们每个人一生下来就有足够的能量维持健康，就是受益于这股父母秉赋的能量的维持。身体能量消耗的主要渠...
2025-03-1618 0 -
打坐禅修，打坐心法教学，如何从观想转入炼气化神
打坐，也叫静坐，是修炼者日常必修课，打坐更是一把通向丹道之门的开门钥匙。一、为什么那么多人热衷修炼打坐三、打坐炼气化神修炼炼气化...
2025-02-1725 0 -
一个方子5味药，专治从头到脚的麻木
黄芪桂枝五物汤，是治疗肢体麻木的经典方子，只要不是很严重的麻木，这个方子都是有效的，短则三五天，长则10来天，肢体麻木的问题都可...
2025-02-0827 0 -
快速入静秘法，法简效宏，让人称奇！
有人说打坐的姿式最重要，跏趺坐、金刚坐、如意坐、跨鹤坐……能打出各种花样来，且坐坐精通。静不是让您默不作声，闭目塞听，而是让您意...
2025-01-2858 0 -
大师南怀瑾着作中的养生良方
一般道家、密宗，自认是不传之秘的方法。这是一个养生、健身的道家功法，并非修行法门。（胡居士谦称）有一个方法非常好，是有为法，密宗...
2024-12-2856 0
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