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防病健身巧食粥（之三）的做法，防病健身巧食粥（之三）怎么做，防病健身巧食粥（之三）怎么煮
燕窝冰糖粥，燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功，煮至粥状即可食用：若再加入5克甜杏仁同煮，银耳鸽蛋汤，银耳能补肾，取银耳15克水发后炖...
2025-10-05138 0 -
杏仁粥
杏仁粥【来源】《食医心鉴》【原料】甜杏仁(去皮尖 10克，大米50克。【制作】将杏仁研成泥状，与淘洗干净的大米同放入砂锅中，加水...
2025-10-05164 0 -
防病健身巧食粥（之五）的做法，防病健身巧食粥（之五）怎么做，防病健身巧食粥（之五）怎么煮
养肝明目粥，枸杞30克，先将大米煮成半熟，枸杞有明目之良效。该粥可滋补肝肾，冰糖少量，先将决明子炒至微香，用其汁和大米同煮。将熟...
2025-10-04134 0 -
防病健身巧食粥（之六）的做法，防病健身巧食粥（之六）怎么做，防病健身巧食粥（之六）怎么煮
[原料]菠菜250克，食盐味精各适量；[制作]将菠菜洗净，在沸水中汤一下，粳米淘净置铝锅内，加水适量；煎熬至粳米熟时。将菠菜放入...
2025-10-03155 0