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早上起床黄金10分钟，你可以多活10年
两手对搓一分钟——治疗肩痛，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳，促进脑部血液回流，轻揉耳轮...
2025-11-20108 0 -
按摩耳朵可以治疗各种疾病
具体刺激耳朵的相应部位的方法、功效、原理及注意事项略述如下：3个指头尽量将头面区全部捏住揉动，拇指做搓揉动作，对耳窝里的各点进行...
2025-11-16110 0 -
按摩耳朵不同部位有不同保健功效
耳舟。按摩耳朵的不同部位。咳喘对应内脏的穴位主要分布在耳甲内。在耳朵内侧和外侧同时捏揉耳甲部位。按耳舟。有肩周炎、网球肘、腕部疼...
2025-11-03115 0 -
这块巴掌大的地方，调全身大小毛病！把它揉软，老年斑淡了、白发...
二揉耳垂，抗衰老防痴呆将食指指腹轻轻放在降压沟上，如果按着有明显皮下“跳动”的感觉，就证明你的血压处于比较高的状态。提醒大家在揉...
2025-10-18121 0 -
高血压中医治疗：6个穴位教你降血压，在家就能做
中医学历代古籍中无高血压病名的明确记载，调和血脉等方法调节人体阴阳平衡使血压调节正常。常见的证型有阴虚阳亢、肝火亢盛、痰瘀互结、...
2025-10-16137 0 -
耳穴按摩三角窝 ——保养盆腔和内生殖器
一、三角窝定位。由对耳轮上脚、对耳轮下脚与部分耳轮之间形成的三角形凹陷。三角窝代表盆腔和内生殖器，二、三角窝按摩方法。分别按压两...
2025-10-11131 0 -
癫痫怎样自己去医治
癫痫是一种表现为反复癫痫发作的慢性脑部疾病，癫痫发作是由脑部神经元＂异常放电＂引起的，对于那些发病时症状具有继发性癫痫的特征”癫...
2025-10-09154 0 -
最全中医耳诊名师笔记总结（全部干货）
我认为通过刺激耳部穴位来治疗全身疾病，体现了中医的整体观，突出了经络系统联系上下，沟通内外的功能。程氏耳穴在国标的基础上，增加了...
2025-10-08144 0 -
耳部按摩助健康
所以人体某一脏腑和部位发生病变时，可通过经络反应到耳廓相应点上，经常按摩耳部能疏通经络，人体各部位在耳廓的分布好似一个倒置的胎儿...
2025-10-08141 0 -
晨起十分钟保健有奇功
然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。用双手手指由前额至后脑勺，增强头部的血液循环，用...
2025-10-07136 0