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年过四十，肾气自半，注意“四个合理”养好肾！
有重视肾的道理“如肾气健旺、肾精充足，若肾精亏少，脑髓得不到濡养，就会出现头晕、健忘、思维迟钝等表现，肾精还濡养滋润各脏腑组织，...
2025-10-28127 0 -
一个古方：仙方三补丸，诸虚百损，有疾皆效
由精气和神气组成。肾精是先天之精和后天之精的总称。后天之精源于水谷精微，辛行苦燥温通，是入脾肾，壮火益土之要药。能使肾中真阳之气...
2025-10-28125 0 -
一个补肾精的方子，三味中药泡水，阴阳同补、延缓衰老、延年益寿
面色无光、身体早衰、牙齿松动、失眠健忘，这些问题在中医上讲是因为肾不能给身体提供能量和养分所致，意思就是肾精就好比我们全身的能量...
2025-10-28136 0 -
中医养生：五脏调和，气血通畅，百病不生
脾胃、心、肝、肺、肾这五脏并不是孤立的，中医养生通过调养的方式来调动全身的能量，使肌体阴阳平衡、五脏调和、气血畅通，而是概括了胃...
2025-10-27126 0 -
肾精决定你的命运
肾精对人体的重要性：纵欲说话会耗损精气，我们的肾脏里有固定的肾精，每天说话、做事、思考、都会消耗肾精，然后就会耗损先天之精。就会...
2025-10-17122 0 -
脑中虫鸣，肾虚！一张治“脑鸣”的方子，补肾止鸣，别有深意
故而，中医针对脑子里的病，包括脑鸣，包括痴呆健忘，都喜欢从肾的角度论治。肾开窍于耳，肾不足，窍失养，所以患者耳鸣。它是补益肾阴的...
2025-10-16115 0 -
提高战斗力的关键不是壮阳，而是补肾填精，当肾精充足，硬气就足
大家好，我是李医生，男人不行，想要提高战斗力，很多人都会去用壮阳药，像西地那非，但是我告诉你，吃再多的壮阳药也没用，因为提高战斗...
2025-10-15114 0 -
让生命之水源源不绝——肾系统最佳保养方案
在中医的抗衰老、保健康的理论中，常把保护肾精作为一项基本措施。而冬令养肾最好的办法，即是开展各种力所能及的体育健身活动，使肾中精...
2025-10-15123 0 -
五子衍宗丸搭一物，作用翻倍！1、五子衍宗丸 六君子丸精能化气、气
五子衍宗丸搭一物，作用翻倍！1、五子衍宗丸+六君子丸4、五子衍宗丸+当归补血丸5、五子衍宗丸+归芍地黄丸...
2025-10-15115 0 -
拯救记性，张景岳留下一张方子！肾精足了，记性才好
肾精不足，精血亏虚，所以脉弦细。前面我说过，肾主藏精。肾精不足的人，髓海亏虚，这就是所谓脑精不足了。我前面所写的配伍，其实是张景...
2025-10-14111 0