当前位置:首页 > 养生 > 正文

清华大学研究表明,老人合理吃肉,或延长寿命,如何吃肉才健康?

简介老年人适当食用肉类,适当地补充高脂肪类的食物。不仅有助于提高人体的新陈代谢,老年人吃肉可能会导致体重增加,很多老年人选择长期吃素...
随着生活水平的提高,很多人对于肉类,渐渐避之不及,转而喜欢吃素食和粗粮,尤其是上了年纪的老人,更是不爱吃肉食。他们认为肉类吃多了,不仅可能导致体重的增加,而且可能增加患病的风险。 其实,根据清华大学等高校的研究表明,一定程度的高脂
你可能想看: