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男性的自我按摩
最广泛采用一种按摩方法是皮肤推摩法。在按摩的开始和结束时采用推摩法比较有力量的一种手法是挤压法。用两手手指进行揉搓更为有力一些。...
2025-10-11139 0 -
脸部苗条的穴位
藉由刺激脸部及耳部的穴位。让疲劳、浮肿的脸恢复活力，攒竹穴―――缓和眼睛的疲劳和浮肿。都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适...
2025-10-11118 0 -
耳针疗法简介
在耳壳上进行针刺的治疗方法，耳针疗法就是在这些反应点上进行针刺，耳针疗法易于掌握，右手用1厘米或2厘米毫针经皮肤消毒后垂直刺入，...
2025-10-11129 0 -
针灸治疗绝经后骨质疏松症
绝经后骨质疏松症是绝经后妇女的高发病症，国外有统计资料表明在60岁以上妇女发生的危险率为58%。它与卵巢合成的激素水平降低有关，...
2025-10-11128 0 -
针灸养生方法谈
中国古代人民很早以前就采用针灸方法保健强身。在《黄帝内经》中称掌握针灸保健技术的医生为“记载了用针灸预防多种疾病，明代医家亦倡导...
2025-10-11126 0 -
荨麻疹的针灸疗法
一、辨证，突然起病，风团搔痒，可因气候变化而加剧或渐减，急性患者消退迅速。按临床症状可分为如下几型：1、风热型，红色风团。皮肤奇...
2025-10-11134 0 -
耳压疗法能减肥
耳针与耳压是针灸减肥普遍采用的方法，而耳穴压豆又应当为首选，耳穴压豆为什么能减肥呢？五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位，耳穴压豆...
2025-10-11124 0 -
常挠头有助延年益寿
头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，使大脑皮质的思维功...
2025-10-11133 0 -
“节气灸”防治病有道理吗
即根据不同的节气对人体的穴位进行施灸治病”疗法治疗多种疾病都取得了显著的效果”在患者大椎等穴位进行艾灸，患者咳嗽、咯痰减少，夏交...
2025-10-11125 0 -
防治感冒按摩手法
轻者鼻子不通气，流鼻涕，重则怕冷，全身没劲。推拿按摩不仅能预防感冒，还有治疗感冒的功效。用双手大鱼际（拇指掌侧肌肉丰厚处）在鼻翼...
2025-10-11152 0