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中医按摩治落枕
①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快...
2025-10-04140 0 -
阳气不足的人，夜里会有这7个症状
表明你的身体该调理了：先天禀赋不足、后天失养、房事不节、久病伤及肾阳，肾阳虚衰、命门火不足，不能温助脾阳以更好的腐熟运化水谷，黎...
2025-10-04148 0 -
女性漏尿的足部按摩法
女性漏尿自疗保健法要按反射区――尿道、膀胱、腹股沟、子宫、泌尿系统。女性漏尿自疗保健法加强按摩部位：其膀胱括约肌弹性都较松，尿道...
2025-10-03130 0 -
胃胀嗳气，气出不去，中医一药帮你缓解 之前在门诊上见了这么一位
胃胀嗳气，但是嗝气总是堵在胸口，想试试放屁能不能把气排除来，因为长时间的腹胀自然也是吃不下东西、乏力，那我就让他尝试了一味中成药...
2025-08-03104 0 -
杭州有哪些评价好的感觉统合咨询
什么是感觉统合咨询呢？我们欢迎您来杭州启恩进行感觉统合咨询！我们欢迎您来杭州启恩进行感觉统合咨询，我们有专业老师给孩子做一对一测...
2025-07-1895 0 -
吃饭七分饱，这是一个大坑，千万别踩
原青岛卫生学校营养学老师杨青一在提到营养均衡时表示。他就开始建议自己的父母每天一定要吃两个鸡蛋。由于当时经济情况不允许吃到太多大...
2025-07-1886 0 -
上班族桌边保健操
上班族桌边保健操 其他 中医养生 上班族桌边保健操：轻轻缩下巴，将双手手指交叉互握放在后脑勺上，手肘关节尽量往后拉，双手往后交握...
2025-07-1688 0 -
寒湿、湿热、痰湿有什么表现？该怎么辩证？崔医生总结了三种湿的表现和舌像辩证大家可以对照一下
一、痰湿症状，2.身体瘀滞－易生皮肤病（湿疹、脚气）。小腹部赘肉、身体爱长包块、结节、面部及眼睑浮肿，吃一点即有饱腹、恶心、腹胀...
2025-07-1490 0 -
古人的防疫药酒——屠苏酒
屠苏酒有好几个方子，最悠久的方子据说是汉末华佗创制的“孙思邈很推崇屠苏酒”饮屠苏，意思就是春节饮屠苏酒，有避除疫疬、预防瘟疫、祛...
2025-07-1388 0 -
【新提醒】一位民间气功高人的修炼经验
时时处处都可以练功，练功练得好能够流通气血、调和阴阳能够防病治病、强身健体、延年益寿能够陶冶性情，人人应该练功，有没有不适应练功...
2025-07-1286 0