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肩关节稳定使用指南——正确使用肩关节
肩关节的稳定性受损已经是越来越常见的问题——「这真是一件糟糕的事情」，虽然我们都以为肩关节的损伤来自于它过于灵活缺乏稳定，相应的...
2025-06-0788 0 -
肩周炎自我锻炼
肩周炎往往在肱二头肌肌腱炎、肩峰下滑囊炎、冈上肌肌腱炎等软组织劳损性、炎性病变或外伤、受寒的基础上发病。上述诸因素所造成的韧带、...
2025-06-0793 0 -
肩周炎偏方 让你的肩膀不再忍受疼痛的折磨
长期工作的人都会得这种病症，今天小编带来治疗肩周炎的偏方，应该有所疗效。肩关节的主要特点是肩部出现疼痛以及肩关节的活动受到限制，...
2025-06-0697 0 -
治疗肩周炎效方
治疗肩周炎效方：点按双解溪治肩周炎，点按双解溪治肩周炎 典型病例，夜间加剧．经乡卫生院肌注杜玲丁效果不佳，三角肌、肱二头肌短头腱...
2025-06-06101 0 -
温针灸“解冻”肩周炎
肩关节周围炎中医称“是中老年人常见的慢性关节肌肉疾病之一。疼痛可放射到颈部或上臂，广东省清远市中医院副主任医师黄国明运用温针灸治...
2025-06-0693 0 -
“阴陵泉”下的一个奇穴可以搞定肩周炎
阴陵泉穴“是脾经的合穴”在小腿内侧（骨肉结合部），胫骨内侧踝后下方的凹陷处，是治疗脾胃病的常用穴“但在它下方1寸处却有个奇穴可以...
2025-06-06106 0 -
[生活]肩周炎偏方
中老年人常常出现不同程度的慢性肩周疼痛，其疼痛病源绝大部分是肩周炎，俗称冻肩。在明确肩周炎诊断前，还须排除中老年常见的心肺疾病和...
2025-06-05100 0 -
针灸治疗肩关节周围炎
是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症。临床以肩痛和活动受限为主症。...
2025-06-0592 0 -
反后绝穴的作用
拇指本节之前凹陷中，赤白肉际摸之有凹处取穴。下针深4-6分，留针30分钟。主治：肩背痛。 根据临床经验，反后绝穴取穴应灵活不拘...
2025-06-05120 0 -
少林连手短打法（下）-如人与狼搏，近狼身，避锋芒，靠打擒狼
我左掌从上向下扣按对方右手臂，不料对方以左掌从外向内推开我右手臂，以臀部突然向前攻击对方裆部：两脚上步与右拳劈打面部要同时进行，...
2025-06-04102 0