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不吃药，对付失眠有什么好办法？
无论是压力还是受挫、变故或健康出了问题，最终会导致抑郁情绪的发生，而失眠又致使精神状态不好，最终会损害人体的阳气，身体的抵抗力自...
2025-06-05121 0 -
什么温度不建议用风扇?科学家有不同见解
高温下风扇使用的争议与新发现扇风降温的新标准最近，两项新的研究对高温下使用风扇的有效性和安全性提出了不同观点。一项发表于11月6...
2025-06-05126 0 -
50分贝算噪音吗
50分贝算噪音。噪音级即描述噪音大小的等级分类，噪声级为30-40分贝是比较安静的正常环境；超过50分贝就会影响睡眠和休息。影响...
2025-06-0580 0 -
科普知识丨底栖硅藻与海参养殖
更重要的是底栖硅藻的特性符合海参养殖行业的基本属性。因此养殖环境的底部环境的好坏直接影响着海参生长的优劣，通俗来讲就是适合海参海...
2025-06-04102 0 -
古人养鱼的六六口诀
编者注：节选自清代拙园老人的虫鱼雅集，分为养鱼六诀和医鱼六则。养鱼六诀养鱼一诀，各归各盆。养鱼二诀，格物要真。养金鱼第二要诀。穷...
2025-06-04120 0 -
水产池塘用什么解毒最快？养蟹池塘怎么解毒最快？最全解毒方案
一、使用解毒剂解毒剂是能够快速中和或降解毒素的解决方案。解毒剂能够针对池塘中的有害物质进行作用，从而改善水质，但使用时需要特别注...
2025-06-04148 0 -
蟑螂的生活习性
作为现存最古老的昆虫之一，它的生命力碾压恐龙，活了大约4亿年。人们总是不停地灭蟑，除了因其超强的繁殖力，还可能忽略了一点：蟑螂是...
2025-06-04112 0 -
"身弱真相大揭秘：如何用正确的方式提升生活质量？"
其实不光是你，我相信大部分普通人都时常有这样的感受，你并不孤单！如果你总是有这种感觉那么你可能是一个“身弱”之人，或者说成为了身...
2025-06-04175 0 -
皮肤为什么要保湿
皮肤为什么要保湿 保健 美容减肥 我们先从皮肤的生理功能说起。皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身...
2025-03-2656 0 -
低氧健身也很棒：有氧运动25
高原缺氧环境下进行的运动训练有利于提高机体的抗缺氧能力，传统的高原训练虽然能促使运动员的机体运氧和用氧能力提高，在平原地区采用人...
2025-03-2554 0