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每天按摩这里2分钟，解决你的颈椎病、关节炎、便秘
但其实我们只要拉一拉自己的大拇指，就能预防颈椎病了。正是因为胃病实在太常见了，所以人体中对胃部进行治疗的“大药”也非常容易找得到...
2025-10-1595 0 -
大拇指根部有青筋易患冠心病？别不当回事！身上这几处青筋凸起，很危险！
那么大拇指根部有青筋和冠心病之间有什么联系呢？大拇指根部有青筋易患冠心病，大拇指根部有青筋者出现冠心病的几率；大拇指根部青筋与冠...
2025-10-15119 0 -
12经络之手少阴心经穴位解析
手少阴心经的注意事项：3、心经穴位有9个，左右侧加起来共18个。①按摩：用大拇指按揉或弹拨阴郄，能治疗前臂麻木、心悸。9.少冲：...
2025-10-14100 0 -
几乎失传的秘籍，25个疾病治愈妙招，多有奇效！值得收藏。
缺乳少乳是让婴儿全家都焦虑的事。咳嗽令人不适、在某些场合令人尴尬，处理一下图示穴位，离腕横纹三指，对于各类咳嗽都有快速、临时止咳...
2025-10-14138 0 -
12经之外14经之二督脉穴位解析
督脉的注意事项：还可用艾灸灸命门，腰阳关、身柱、大椎4个穴位每次10-15分钟。3、督脉的穴位有28个。4、督脉上的疾病表现：取...
2025-10-1391 0 -
每天搓搓腰就能养生坚持这6个小动作，帮你补肾助阳
腰眼穴是肾脏所在的部位，经常搓一搓能促进全身气血运行和温煦肾阳，可以对腰部搓、磨、抓、旋和捏来达到养生功效。右手用力向左推，上体...
2025-10-1398 0 -
脸部按摩
1.将适量的按摩油擦在脸部和颈部，从下巴按压到耳朵。2.用大拇指压鼻翼两侧的凹处，3.用十支手指指压颧骨，4.沿眉毛平行压到发际...
2025-10-13140 0 -
背部与颈部按摩
1.先将油擦在颈部，一直沿着涂到背部。沿颈部一次一边，2.在脊椎的一�韧�时用�芍Т竽粗福�从颈部下方沿著脊椎按下。3.按摩背部...
2025-10-13129 0 -
眼睛的保健按摩
然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。1.揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶...
2025-10-12150 0 -
颈椎疼痛怎么办
1、用左手掌来回摩擦颈部，然后换右手。有助于颈部放松，3、把颈尽量向前伸，再向后仰。4、双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前...
2025-10-11147 0