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酸奶知识：无糖无香料无添加,喝酸奶的好处,日本酸奶品牌
这是因为牛奶中的乳糖不能被小肠所分解，酸奶中的乳酸菌可以分解20%-30%左右的乳糖酸奶，因为乳酸菌中含有可以分解乳糖的乳糖酶，...
2025-07-0994 0 -
酸奶+红糖暴瘦20斤 真相:1周就耳鸣（图）
酸奶加红糖的方法更是网络上最近特别流行的经典减肥妙方，这些减肥方法实际上是‘忽悠’人“酸奶+红糖暴瘦20斤，1周就耳鸣（资料图）...
2025-07-0889 0 -
乳腺增生食疗方法有哪些呢？
乳腺增生在绝经前女性较常见，乳腺增生引发症状的实质是乳腺导管上皮及腺体上皮增生-复旧的过程中复旧不全而引发的，乳腺增生食疗方法有...
2025-07-05126 0 -
便秘的人，别错过这4样“食物”，润肠通便，排便又快又顺畅！
排便是正常的生理活动能有效排出体内堆积的宿便，经常会出现便秘问题，大部分认为每天排便才是健康的，并不是说每天排便就一定健康，如若...
2025-07-0597 0 -
乳腺增生可以食疗吗
患有乳腺增生平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶，鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸。对辅助治疗乳腺增生...
2025-07-0490 0 -
真神奇！酸奶加红糖1月瘦24斤
酸奶加红糖月瘦24斤酸奶加红糖能减肥吗，效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，晚上酸奶加脱脂奶粉，酸奶中的好菌能促进...
2025-07-0395 0 -
晚上喝牛奶等于“服毒”？什么时间喝牛奶最好？4个误区别再犯
这时家里就会选择牛奶给孩子补充水分，睡前喝牛奶会刺激胃肠黏膜。胃里的食物不会因为睡眠而被消化掉，特别是晚上睡前喝牛奶可以促进钙质...
2025-07-0386 0 -
女性私处黑，是因为“经历”太多了？原因可能有3个，别想歪了
二、女性私处变黑是因为经历多了？洗澡时有照镜子习惯的人，会发现自己的身体部位有变黑的现象。有人担心是不是“做得频繁”，或是“身体...
2025-07-0287 0 -
60岁后，常喝牛奶好还是常喝酸奶好？早上喝好，还是晚上喝好？
感觉牛奶跟酸奶除了口感也没多大差别，那么是选择喝牛奶还是喝酸奶，到底常喝牛奶好还是常喝酸奶好呢？更需要通过食用奶制品来补钙。喝酸...
2025-07-0279 0 -
35个普及类养生常识，认可多少就照做多少第一、 不提倡用凉
第五、 冬天清晨不宜洗头第十三、 空腹切记不喝蜂蜜第十四、 缓解醉酒喝蜂蜜水第二十一、常喝咖啡确有益处第二十二、避免用保温杯泡茶...
2025-06-2987 0