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释放自己，不要放纵自己！
也总会积累一些让人难以释怀的情绪。往往看得是自己对情绪的把控和释放压力的方式。一个放纵情绪的人，同样是对情绪的控制，坏情绪是幸福...
2025-06-0783 0 -
血糖新标准已公布，不是原来的3.9-6.1，或许你血糖并不高
就需要长期服用药物或者注射胰岛素来稳定血糖，但是也比较关注自己的血糖变化，因此也会定期去医院或药店测血糖。血糖在什么范围内才算正...
2025-06-0680 0 -
人生道理，生活点滴（556）
则祸少，事少。专注自己真正需要的事，才会获得内心的满足与平和。则忧少，欲少才能摆脱烦恼。言多必失。人们都说人生苦；很多感情原以会...
2025-06-0672 0 -
世间最好的养生：善忘、少怨、不比、寡思
便是劝诫人遇事时要放得下：难以装下快乐。当时杨绛不仅要承受亲人离世的痛苦，还要抗衡市侩之徒对钱钟书名气的利用。一般人身体恐怕早就...
2025-06-0681 0 -
【找到最适合自己的生活节奏吧】
即强调人们要把握一定的生活节奏。不要总是为没有充足的时间去完成该完成的事情而感到焦虑，也不要永远把自己的兴趣、爱好和休息时间放在...
2025-06-0681 0 -
人老了，除了多运动、多喝水，一定要重视这3条准则！
会在身上积累负面情绪，便没有好情绪和好脸色，甚至随着过度的思虑和糟糕的情绪。令身体的零件都跟着负重“我们更应该看开看淡，更应该学...
2025-06-0682 0 -
初中现代文阅读训练100篇(下)
生活需要适度紧张：持续的紧张通常是神经衰弱、溃疡病、高血压等多种身心痰病的诱因。积极进取就必须有健全、饱满的情绪和适度的紧张感，...
2025-06-0685 0 -
放弃（深度好文）
珍惜你身边的幸福。别执迷不悟付出，..................................................
2025-06-0678 0 -
健康从身体喜欢的事做起
何以能保持晚年的生活健康幸福，健康养生要注重从身体喜欢的事做起！老年的生活才能潇洒自如、幸福快乐，要对待起不辞辛苦永远跳动、永不...
2025-06-0681 0 -
7个关于性生活的冷知识，每一个你都觉得原来是这样
而且完美的性生活对人们产生一种有益健康的效果。美满的性生活能产生积极情绪，想通过性生活减肥是不可能的，性生活时所消耗的能量并不多...
2025-06-0687 0