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健康从身体喜欢的事做起
何以能保持晚年的生活健康幸福，健康养生要注重从身体喜欢的事做起！老年的生活才能潇洒自如、幸福快乐，要对待起不辞辛苦永远跳动、永不...
2025-10-13124 0 -
身体最佳状态：阴阳平衡！
各脏腑气血保持平稳运行，自然不易生病了，中医辨证分析疾病的基本原则有？同样机能活动是化生营养物质的动力，没有五脏六腑活动，吃进去...
2025-10-12119 0 -
收藏！7种可用于老年痴呆症中成药，改善精神状态与认知能力
视空间能力等认知功能受损或可伴有精神改变的一组疾病，痴呆前阶段患者可无认知障碍表现可仅有轻度损害，老年痴呆可以通过药物缓解症状，...
2025-10-11128 0 -
健康没有秘诀
1、健康不是喊来的，不会因为别人施舍而你就有了健康！不可能不生病，3、我们改变不了我们所处的环境，但我们可以通过改变我们自己的体...
2025-10-11135 0 -
人到中年，要坚持做好五件事，给自己改变的机会
那么我们应该如何做才能延缓中年问题的到来呢？坚持运动也能加快血液循环加速形成在线上身体当中的有害物质排出体外，对于延缓衰老能发挥...
2025-10-11175 0 -
自测身体衰老的征象
衰老微循环论认为，人体微循环障碍是导致衰老的主要原因。人体组织脏器就会因此而衰老。毛细血管的这种流动作用和灌注能力，被称为微循环...
2025-10-10112 0 -
释放自己，不要放纵自己！
也总会积累一些让人难以释怀的情绪。往往看得是自己对情绪的把控和释放压力的方式。一个放纵情绪的人，同样是对情绪的控制，坏情绪是幸福...
2025-10-10121 0 -
人老了，除了多运动、多喝水，一定要重视这3条准则！
会在身上积累负面情绪，便没有好情绪和好脸色，甚至随着过度的思虑和糟糕的情绪。令身体的零件都跟着负重“我们更应该看开看淡，更应该学...
2025-10-10125 0 -
志存高远
志存高远 其他 中医养生 志存高远人生于世，需有远大抱负，决不能庸庸碌碌，做一天和尚撞一天钟，终日饱食而无所事事。故养生，首先要...
2025-10-10116 0 -
为什么上了年龄的老人不能摔倒？袁隆平院士去世与摔倒有关吗？
很容易骨折。老年人生活中如果摔跤，一般都会发生骨折。老人摔跤了一定要拍片检查。如果伤到腿或者腰椎的话，恢复慢、行动不便，身体状况...
2025-10-09138 0