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什么泡水喝可以祛斑：5种水助你喝掉脸上斑点
【什么泡水喝可以祛斑】吃什么食物可以祛斑？5种水助你喝掉脸上斑点，爱美之心，人皆有之。其实，一些天然的食物就能帮你“喝”掉斑点！...
2025-07-0268 0 -
【图】吃什么食疗可以祛斑呢 七款食疗秘方击退雀斑
给大家推荐的吃什么可以去斑，让你的脸上不再有小斑斑，并且白的白皙透.而红枣与木耳搭配，则有健脾润肤的功效，可以驻颜祛斑、健美丰肌...
2025-07-0277 0 -
老年人饮食七项注意
老年人饮食七项注意 药膳 老年人想要健康长寿当然要吃得健康。广东省人民医院营养学主任医师余薇介绍，老年人要注意摄取以下营养素－...
2025-07-0243 0 -
啥时吃水果？何时喝汤？
如餐后进食水果、餐前先喝口汤等。特别是在低血糖状态下补充糖分和能量，如果餐前进食水果，可使正餐的进食量减小，很多人喜欢或习惯于餐...
2025-07-0249 0 -
食用水果七大禁忌
食用开始腐烂的水果，酒精虽能杀死水果表层细菌，但会引起水果色、香、味的改变，酒精和水果中的酸作用，会降低水果的营养价值。因而食用...
2025-07-0248 0 -
湿热体质如何调理
湿热体质的人调养，多吃一些祛湿的水果是一个很不错的去除体内的湿气的方法。湿热体质和体内痰湿很有关系。湿热体质是如何形成的呢？如何...
2025-07-0249 0 -
专家为眼疾患者开出“食疗菜单”
专家为近视眼等5类常见的眼科疾病患者列出了饮食治疗的方法：常吃鱼类、粮食、柑桔类水果以及红色果实，近视患者还应尽量少吃甜食和全脂...
2025-07-0256 0 -
[养生]面对市场琳琅满目的水果,吃哪一种最好呢，很多人挑花了眼。
冬天都有什么水果？各种营养丰富、味道鲜美的水果冬季也很多。下面就一起看看冬天都有什么水果吧。1、冬天水果有山楂苹果性平,吃苹果可...
2025-07-0250 0 -
养生蔬菜类
四类蔬菜养生功效独特2.根茎类蔬菜：四类抗老蔬菜必吃四类不宜吃辣椒的人碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。四类水果...
2025-07-0255 0 -
调整饮食,吃掉“春困”
以养脾气预防春困:春天要少吃酸味的食品,而甜味的食品入脾。但须忌食寒凉、油腻发粘之品,饮食油腻饭后疲惫油腻的菜肴可使人饭后产生疲...
2025-07-0245 0