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小儿推拿杨晓：秋季孩子养护不仅要养肺，还要注意肝的养护调理！
秋季孩子养护不仅要养肺，很容易伤到肝气“秋燥在我们平时的认知里是最伤肺的”间接的也会损伤到肝，也要注重肝脏的调理，1、秋天肝脏易...
2025-07-0247 0 -
雨水时节适当少食酸味食物
雨水时节适当少食酸味食物 其他 中医养生 雨水节气，在日常饮食中应注意少食用酸味食物，西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、...
2025-06-2653 0 -
春季宜多吃养肝补脾食物
春季宜多吃养肝补脾食物 其他 中医养生 春季宜多吃养肝补脾食物春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝当令，肝的生理特性...
2025-06-2153 0 -
嘴巴老是有股怪味医生：口腔异味或与这些疾病有关，别不当回事
那么口腔的味道能反映什么疾病呢？如果我们口腔有金属的味道，多数与以下原因有关，首先是金属中毒。口腔内有酸味，多数有我们的肝脏出现...
2025-06-1758 0 -
倪海厦《黄帝内经》笔记（二二八）第二十二篇·脏气法时论篇/
肺欲收，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。肺气欲收敛，宜急食酸味以收敛，需要补的，用酸味补肺，需要泻的，用辛味泻肺。病在肺，肺有病...
2025-06-1658 0 -
五脏有虚损，可用五味补！
所以李东垣当时用补脾胃的方法救了很多人。这个时候可就不能再大补脾胃、多吃甜的东西了，甘味过多会削弱肾和膀胱的功能？补了脾胃就会泻...
2025-06-1575 0 -
五行与食补，中国关于“吃”的智慧
五味饮食的养生方法有肺脏疾病的人宜多吃，因为依据中医五行相生相克的理论，肺属金，五味属辛，肺主气，肺病则气虚，补之以味。另外附送...
2025-06-1455 0 -
秋天少吃辣多吃酸
秋天少吃辣多吃酸 药膳 “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个原则。所谓少辛，就是要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通...
2025-06-1276 0 -
多吃酸味食物可缓解旅游疲劳
首当其冲防腹泻。长沙市第三医院周政文教授介绍说，每年“十一”长假期间，急诊室中的腹泻、胃病患者会明显增加...
2025-06-0856 0 -
故心欲苦，肺欲辛，肝欲酸，脾欲甘，肾欲咸，此五味之所合也
治病不应该偏爱药物而忘了饮食调养，像眩晕、中风等在中医里都被归类成肝系疾病，疏泄则是指身体的疏通调节（新陈代谢）功能；指心有主管...
2025-06-0694 0