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立冬的饮食养生及传统食物
第PAGE\*页共\*页立冬的饮食养生及传统食物2022〔立冬〕穿衣要适当保暖。下面是我整理的关于立冬的饮食养生及传统食物。立冬...
2025-07-0348 0 -
养生：一年四季的养生方法？女人养生的方法？(建议收藏)
[微风]四季饮食养生的原则和方法：1、春季饮食养生的原则主食中选择高热量的食物。适宜进食偏于温热的食物，在气温较高时可增加青菜的...
2025-07-0246 0 -
雨水时节适当少食酸味食物
雨水时节适当少食酸味食物 其他 中医养生 雨水节气，在日常饮食中应注意少食用酸味食物，西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、...
2025-06-2653 0 -
五行与食补，中国关于“吃”的智慧
五味饮食的养生方法有肺脏疾病的人宜多吃，因为依据中医五行相生相克的理论，肺属金，五味属辛，肺主气，肺病则气虚，补之以味。另外附送...
2025-06-1455 0 -
中医学讲“五行、五气、五脏、五味、五色”
常见问题查询参考： 腰痛、腰间盘突出、强身锻炼、背痛、风湿、骨质增生、腿痛、乙肝、肝病、养肝、解酒、胃病、胃...
2025-06-0884 0 -
谷雨吃什么？谷雨饮食养生八原则
降雨增多谷雨吃什么食物，针对气候特点进行谷雨养生。消化功能旺盛有利于营养的吸收：草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压降脂、抗...
2025-06-0779 0 -
【减肥 8 方：适用多种肥胖类型】
1、【防己黄芪汤】：黄芪15克、防己6克、炙甘草9克、白术10克、大枣4枚、生姜6克，用水煎服。木瓜、薏苡仁、虎杖、黄柏、牛膝、...
2025-06-0682 0 -
饮食养生宜忌谈（下）
中医养生理论认为，“谨和五味”是益寿延年的基本饮食原则。在注意优化饮食结构、平衡膳食营养的同时，了解食疗、食养的知识，对于科学养...
2025-06-04126 0 -
小心病从口入 夏季饮食养生注意什么
究竟夏季该如何做到饮食养生呢?多吃一些清热解暑的食品。也可服用辛凉散发或甘寒清暑的中药，饮食节制除了要防止暴饮暴食之外，晚饭吃得...
2025-03-1250 0 -
【夏季饮食养生原则】
为了能在夏季通过养生饮食，保障自己身体营养的补充夏天饮食养生，那么就想了解一下夏季养生饮食原则有哪些?为了你能尽快的了解夏季养生...
2025-03-1147 0