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二十四节气之大暑养生篇
人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养“而导致疰夏、中暑等病，...
2025-07-0952 0 -
二十四节气之立秋养生篇
即立秋是凉爽季节的开始：实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的，立秋由于盛夏余热未消，立秋日对农民朋友显得尤为重要，农事...
2025-07-0849 0 -
令人烦恼的湿秘，老中医传授一验方，值得收藏
随着气候的变暖、人们生活水平的提高、生活节奏的加快以及饮食结构的改变，成为便秘中的常见类型之一。临证中经常遇见此类病人，最近我就...
2025-07-0357 0 -
耳鸣、耳聋？两味中药泡水，滋阴生津、益肾固精，开耳窍
年纪轻轻就已经开始耳朵聋耳鸣了。认为肾精决定着耳朵的灵敏程度，肾精充足则耳部的耳窍受到滋养，肾精一旦亏虚，就会致使耳窍失去了气血...
2025-06-1971 0 -
秋季养生“和”为贵
秋季养生“和”为贵 其他 中医养生 秋天，从立秋开始，历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气，其中的秋分为季节气候的转变环节。...
2025-06-1759 0 -
2023年五运六气简评 & 林大栋老师五运六气直播
我们在春节后发布对本年五运六气的评析，我将为各位同学直播点评癸卯年运气的动态、养生防病的注意事项，即可查询自己出生当年的五运六气...
2025-06-1279 0 -
秋季养生法
秋季养生法 保健 安神健脑 秋季从立秋开始，经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降，到立冬的前一天为止。秋三月万物成熟，草木萧条，四季...
2025-06-1167 0 -
湿疹高发季，3个方法帮你快速止痒，简单又好用！
最为常见的就是反复性很强的湿疹。中医学认为湿疹虽发于外，但其病因是由于体内阴阳气血的偏盛偏衰和脏腑之间机能活动的失调所致。如果情...
2025-06-0781 0 -
2022壬寅年五运六气特点及养生要点分析
五运的「木火土金水」与天干本身的五行属性：子午配为少阴君火，卯酉配为阳明燥金，结合干支、阴阳、五脏（肝、心、脾、肺、肾）、六淫（...
2025-06-0799 0 -
是否容易出汗和 你的童年有关
而有的人却很少流汗，原因可能与你小时候的生活有关。每个人出生时有着同等数目的汗腺（不包括先天无汗腺的人），但只有一部分汗腺能够流...
2025-06-0785 0