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秋季是咽喉炎的高发期，农村流传一个偏方，止咳化痰，护嗓润肺
而且对于咳喘痰多的人士，解毒化痰效果很明显。以上三种主要材搭配菊花，薄荷可以消炎止痒，疏肝理气，清热利咽;甘草直接入肺经，有清热...
2025-06-2862 0 -
六个小偏方专门改善秋季脱发
进入秋季之后，很多的一发现脱发的情况越来越严重，尤其是女性朋友们，经常是一把一把的掉头发，给我们的生活带来了极大的烦恼。中医提醒...
2025-06-1878 0 -
秋季最适合煲汤的几种食物，你get到几种呢？
特别是秋季很多人都喜欢煲汤来养生，多喝煲汤可以起到很好的防病作用，因为煲汤的主要功用就是健脾胃、清肺热、清肠热、补中气。下面6种...
2025-06-0681 0 -
立秋养肺吃什么？秋季润肺食物盘点
因为需要润燥、养阴、润肺，秋季润肺的食物，滋阴润肺是养生的重点。养肺润肺功效最好的蜂蜜为冬蜜、柑桔蜜、枇杷蜜、枸杞蜜。【梨】梨是...
2025-06-0689 0 -
秋季吃些酸味食物，秋季养生食物 秋季适合的养生食物
其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质，在油脂的作用下才能被人...
2025-06-06120 0 -
秋季多鼻炎：搞清楚这件事，鼻炎节节败退!
秋季干燥空气和花粉是导致过敏性鼻炎发作的主要原因，日常生活中远离过敏原，尤其是注意保暖和增强体质，有效预防过敏性鼻炎，平稳渡过“...
2025-06-0667 0 -
秋季排毒的秘方：吃强效的食物
同时可以降低热量的摄取、延缓胃肠的排空时间，避免肠道吸收残余之毒素，能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收，西兰花中还富含吲哚和硫氰酸...
2025-06-04115 0 -
秋季应多吃什么蔬菜和水果？
秋季应多吃什么蔬菜和水果？应多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨、甘蔗等具有滋润作用的食物，还可多食米粥来益胃生津，防止耗伤阴血...
2025-03-2244 0 -
【封面】活到百岁的智慧：秋季养生篇~国医大师邓铁涛教您如何养生
秋高气爽、日照减少、气温渐降，顺应秋季自然界的这种气候变化以及人体的生理变化特点，下面就谈一谈秋季的养生保健注意事项，秋季的起居...
2025-03-2040 0 -
秋季饮食健康小常识
贫血病人则应选择维生素C含量较高的桂圆，腹部容易冷痛腹泻者应当避免香蕉和梨。不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果，不宜吃含...
2025-03-1440 0