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冬三月，最好的养生：藏
生机闭藏的季节，来年必能厚积薄发，春生、夏长、秋收、冬藏，最好的养生就是顺应自然——藏身以养寿，晚上可用温热水泡脚促进血液循环，...
2025-06-23107 0 -
时令食疗：惊蛰时祛湿痹
时令食疗：惊蛰时祛湿痹 药膳 再过两日为甘四节气的“惊蛰”。《月令七十二候集解》曰：“……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫...
2025-06-2191 0 -
春季养生三重点:调神活动宽身
春季养生三重点:调神活动宽身 其他 中医养生 中医学认为人体与自然界息息相关。如《素问・宝命全形论》中说：“人以天地之气生，四时...
2025-06-1892 0 -
推拿秘籍
为此重视挖掘和整理推拿治疗内脏疾瘸的理论和方法已迫在眉睫。它深具中医文化特色，秉承中医经络脏腑学说精髓，创立了严谨系统的脏腑推按...
2025-06-1893 0