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帝王养生功·雁息行气补精髓
身体随时呼吸吐纳而达到全身行气，身体直立，③因为模仿鸿雁休息时的呼吸吐纳，身体很自然地随着呼吸及行动动作而微微晃动”配合双脚翘。...
2025-06-2370 0 -
公开【转关在尾闾】的单操功法-【行功】
一、立身中正、全身放松、下颚微收、两脚与肩同宽、膝盖微微弯曲，确实落胯、心斋扣于肚脐以下；二、所谓膝盖微微弯曲的标准是：三、重心...
2025-06-2370 0 -
气功与房室养生
气功所以能起到房室养生作用主要是通过吐故纳新，除了练功时调节呼吸所感知到的空气外，还包括练功时为调节精神活动而自拟出来的诱导物。...
2025-06-2356 0 -
教你一个神奇的手势
也可以叫做手部瑜珈，就会发现菩萨们都保持一个不同的手印，这些古老的手印在瑜伽里也做为手部瑜伽来练习。那么为什么持手印会具有神秘的...
2025-06-2368 0 -
沙浴
沙浴 其他 中医养生 沙浴沙浴就是将人体的局部或全身埋在沙里，利用沙的温热和按摩作用来强身健体、防病治病。沙浴多在海滨沙滩或有沙...
2025-06-2358 0 -
解决荨麻疹，皮科专家有验方
方中黄芪益气扶正固表，路路通、全瓜蒌活血除风止痒，徐长卿、威灵仙抗过敏。黄芪、防风固表不留邪：何则……夫以防风之善祛风，胃痛加陈...
2025-06-2278 0 -
无意中发现一个治疗急性荨麻疹的神效方
我个人体会是胜过我目前知道的其它一切内服药和外用药。情急之中想起阳台后面种有两颗库拉索芦荟，联想到平时给蚊子叮我习惯用芦荟汁擦皮...
2025-06-2298 0 -
倪海厦医师精华医案：服药后反应
(因之前有半夜发烧及全身痠痛经验，大便1日1-2行、大便软、易流汗、手脚觉无力、全身酸痛、走路需人搀扶，她儿子说之前约每两个星期...
2025-06-2269 0 -
好消息：自制感冒一贴灵（特效，此方治疗感冒2000例.痊愈1960例,无效15例，显效25...
此方治疗感冒2000例.痊愈1960例,显效25例）,感冒一贴灵,[药物]麻黄,香薷各15克,桔梗12克.[用法]将上药共研为细...
2025-06-2172 0 -
脚上老皮、老茧不用慌，叫你使用小妙方【转载】
脚上老皮、老茧不用慌，叫你使用小妙方:人到了一定年龄就会出现脚干。脚后跟也不像年轻时那样光滑了,这是困扰你的问题。今天就向你介绍...
2025-06-2172 0