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[转载]去脚跟老茧方
介绍一个行之有效又价廉物美的偏方：取艾叶500克(7元/500克 ，每日1份(加食醋100克，花椒20粒，用纱布包裹加水煮开--...
2025-06-2671 0 -
筋膜学| 走进筋膜学（十四）
属于现代药学中透皮给药系统的范畴，脐结构以筋膜为主体。肌肤、筋膜和腹膜直接相连，肌肤、皮下筋膜、脐纤维环、腹内筋膜、腹膜下筋膜。...
2025-06-2563 0 -
学会这招，百病可自医
患者的膝关节疼痛就会很快缓解，用手掌捂住头痛的部位，将头痛区慢慢的捂热，很多女性来月经时小腹发凉，建议晚上睡觉时用手掌心捂住丹田...
2025-06-2573 0 -
冬天怕冷，手脚冰凉的朋友看过来，这5个方法助你暖和过冬！
无论是治病还是调理身体都比较容易，要想身体的各处温暖起来，靠体内最重要的一样东西——阳气，所以身体无论哪里觉得冷，常出现在阳虚体...
2025-06-2469 0 -
【中风后半身不遂 偏瘫】
中风急症出现半身不遂，脉弦：当归９克、川芎６克、红花６克、桃仁９克、竹沥９克、半夏９克、胆星９克、稀莶草30克、伸筋草10克：神...
2025-06-2457 0 -
养生：老年睡姿应“卧如弓”
老年睡姿应“自己晚上10时就会上床睡觉，大脑里会不由自主地出现各种影像，原来陈伯睡觉的时候有个很不好的习惯，就是喜欢把手臂枕在脑...
2025-06-2497 0 -
全身淋巴结肿大
全身淋巴结肿大 其他 中医方剂 全身淋巴结肿大【辨证】素体虚弱，肝气郁结，痰湿挟火凝滞。【治法】益气养血，化痰散结，解毒软坚。【...
2025-06-2458 0 -
抖绝劲、丹田鼓荡力，腰胯抖擞力，肩背翻浪之力
拳的根本是“舌顶上鄂，提肛，气降丹田”，没有这个，练拳等于瞎跑趟，较上丹田有立竿见影之效，动手能增两百斤力气，不较丹田，比武要寻...
2025-06-2458 0 -
三一二经络锻炼健身法
是指从１４条经脉线中找出３条主导全身经络系统的经脉线”只要直接按摩这３个穴位来刺激３条主导经脉线，用腹部的起伏呼吸动作来强化锻炼...
2025-06-2456 0 -
帝王养生功·雁息行气补精髓
身体随时呼吸吐纳而达到全身行气，身体直立，③因为模仿鸿雁休息时的呼吸吐纳，身体很自然地随着呼吸及行动动作而微微晃动”配合双脚翘。...
2025-06-2370 0