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针灸断病法则 周左宇 著 篇六
腹腔发生郁血，眼球、黏膜、爪甲皆呈黄色，恶心、呕吐、头痛、眩晕、身体倦怠、舌苔厚，卡他性黄疸（亦有称肝炎者），由于胆石凝血黏液等...
2025-10-16119 0 -
一日三做耳朵操
我原来体质虚弱，双耳常常嗡嗡作响。虽然也尝试慢跑健身，非但不能提高体质，还可能导致机体免疫力下降。我明白是各人身体素质不同使然。...
2025-10-15137 0 -
道家养生功法《八部金刚功》
古人把阳气比作天空与太阳的关系，阳气足，人体的气充斥全身，分为元气、宗气、营气、卫气、中气五气，阳气储藏在肾里就是元气，阳气是人...
2025-10-15113 0 -
这两首站桩歌诀太有创意了，帅炸了！
调身：口诀极简单，一共十四个字：“两会一点一垂线，全身体重到涌泉。操作时，姿势略同于太极拳的预备式，因而老辈拳谱中，预备式又称为...
2025-10-15100 0 -
增强生命原动力---站桩
试想一下现在还有什么运动能够让您一个月气色改善，站桩锻练而产生的功能及效验兹例如下：初步感觉热气弥漫逐渐及与腰胯、小腹盎于背以及...
2025-10-15108 0 -
马来阿--静坐养气方法
全身放松，达到容易入静和入静时间长的目标。3、吸气从脚到头。呼气从头到脚循环为一呼一吸为一周天。有疾病的人开始不容易做到，每次时...
2025-10-15128 0 -
一个神奇的止痛良方，肩痛、背痛、腰痛、全身痛，各种疼痛一扫光!在《医林改错·痹症有瘀血说》中明确记载...
一个神奇的止痛良方，肩痛、背痛、腰痛、全身痛，各种疼痛一扫光!凡肩痛、臂痛、腰疼、腿疼“或周身疼痛，如古方治之不效，用身痛逐瘀汤...
2025-10-15119 0 -
鼬鼠肉的作用与功效
鼬鼠肉(《纲目》 【来源】为鼬科动物黄鼬的肉。【动物形态】黄鼬(《广雅疏证》 ，又名：黄鼠狼、鼠、地猴(《纲目》 。体长25～4...
2025-10-15109 0 -
常揉“四区”利健康
位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出来的免疫活性肽物质。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部...
2025-10-15121 0 -
吃完饭就困，脾虚！一战方子，健脾醒脑，让我开眼界
她一吃完饭就想睡觉。她那种困倦伴随全身乏力、极度倦怠，仿佛吃了一顿中午饭，不睡根本不行。常常饭后困倦。这患者居然拿出了近期的化验...
2025-10-15116 0