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你的脾胃，最怕什么？
最容易对脾胃产生不利影响，寒冷对脾气的伤害；是直接损伤阳气，令脾气深陷其中不可拔足。关键在脾中的一团阳气。寒凉对这团阳气的直接损...
2025-10-11125 0 -
冬至将近，养生关键的日子到了！2躲、1养、2补、2防！安度整冬
因此在冬至寒风下大嚼牛羊真的没问题吗？比方说本来体质就是属于很难消化食物的那类，而吃了糯米制的食物以后，同时人体内蛰伏的阳气也会...
2025-10-10116 0 -
其实！你体内这么寒，活该这么胖！简单三招，祛寒又减肥！早学早变…
人体会储存更多的脂肪来防御寒冷，因生活不规律、熬夜、饮食不注意、喝冷饮、吃冰激凌等会有损体内阳气，最受不得沾风寒受凉，更要命的是...
2025-10-10121 0 -
阳气入筋，百病不侵！中医治“缩阳症”的医案故事，方子也讲给你
必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，他出现腰痛、形寒肢冷、尿频、食欲下降等现象。自己宗筋部位潮湿发凉，见患者舌质淡，医家对患...
2025-10-10115 0 -
今日冬至：补足封藏力！备好一整年的生机能量！
冬藏之气至此而极，发现冬至是一年里太阳最南、白天最短的一天。冬至也是一年里极其重要的时间点，土中的蚯蚓感受阴寒之气。糜感阴气渐渐...
2025-10-10114 0 -
阳气入腰，百病全消！教你4味药煮水，逼出骨缝里的风、寒、湿
阳气入腰，百病全消！在我们中医看来啊，腰为肾之府，而肾又主一身阴阳，所以腰部就是一个储存阳气的地方。下面我来跟大家分享一个四味药...
2025-10-10189 0 -
阳气入腰，百病全消！张仲景一张治腰疼方子，化解全身杂病
不能没有阳气，阳气入腰。腰为肾之府。寒湿沉积腰间”直接伤的是肾阳，舌头布满津液，最主要的是腰疼，这都是寒湿沉积，阳气离腰的表现，...
2025-10-10131 0 -
三阴三阳开合推病变
所以，六经病变说实在的，就是开合枢的失调，就是开合枢的病变。（2）阳明合机病变少阳主枢，关乎太阳、阳明的开合，怎么会不重要呢？历...
2025-10-10184 0 -
手脚冰凉的人只要记住这个穴，灸它暖全身！
有一个穴位，灸它暖全身这个穴位是手脚冰冷的剋星，中医认为阳池穴是三焦经的原穴，和人的元气中的热能有关。觉得手脚发冷时，不妨两个手...
2025-10-10112 0 -
月经是女性健康的晴雨表，月经不调、寒热往来，不妨使用这个配方
关于女性月经问题的方药，以临床诊疗为基础的选方众多，但这个配方很有意思，它是由近代中医泰斗张锡纯所创制，治疗“妇女寒热往来，或先...
2025-10-10117 0