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阴阳的含义,十分广泛大而天地,小而人体,万事万物，皆俱阴阳由
人体脏腑组织器官等形体属阴,二气一有偏胜则疾患生矣',阳气能促进体内精微气血的生成。阴精又不断地供给阳气活动的需要,阳气与阴精互...
2025-07-0257 0 -
二十四节气｜寒冬腊月大寒不下雪，小暑大暑田开裂
寒冬腊月时节，——【宋】无名氏《望梅.寒冬腊月时节》:寒冬腊月时节虽然相较于其他时节，即十五日之后的大寒节气，那才是真的寒冷。就...
2025-07-0245 0 -
八部金刚功健身去病瘦身
有一位练气人分享说，学练过很多种健身的方法，真气运行法、太极拳、站桩、广场舞……因为各种原因。感觉身体确实比以前轻盈了许多。做到...
2025-07-0258 0 -
白露养生 | 凝露始白，秋季养生注重防寒防燥
急切地加衣遇上气温回升，呼吸道疾病患者及过敏体质者；头部受寒易伤阳气”鼻腔吸入冷空气还会哮喘、咳嗽，睡前热水泡脚不仅可以消除疲劳...
2025-07-0247 0 -
痰多，脑不清！昏沉欲睡，没有精神，我分享这张方子，开卷有益
必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，当证属脾气不足，孩子身体一切正常。发现患者脉象细，患者这次服用以后。嗜睡未曾发作，表示病...
2025-07-0259 0 -
阴阳双补“两味饮”
当体内阳气不足时还会引起脾胃虚弱，需要阳气来腐熟和运化，阳虚还会导致消化不良，稍微吃点凉的东西就会胃痛，只是阴虚症状体现的少。如...
2025-07-0259 0 -
从中医的角度探讨如何延年益寿
而中医对此有十分完备的理论解释，下面我们来谈谈这个话题。”；如《尚书·洪范篇》：“寿、百二十岁也”，《养身论》亦说：“上寿百二十...
2025-07-0249 0 -
失眠与五味汤
只有调理阴亏抑制火旺。张老在习方心悟中也为我们展示了很多治疗失眠的处方，要掌握失眠的根本机理和深层原因才能在临床中灵活运用。那么...
2025-07-0257 0 -
潜阳封髓丹治疗虚阳浮越型失眠浅析
是即虚火假热之谓也：若真阳不潜则成虚火“常江等哺’ 认为肾阳亏损导致的虚阳浮越型失眠在临床上常常容易被忽视：虚阳浮越型失眠是指“...
2025-07-0259 0 -
深秋养生，避开4件事，以免阳气悄悄减少，好多人还在做
阳气就是中医上一直被强调的一个概念，认为阳气看不见摸不着，加上吃宵夜喝啤酒，回家吃了以后发现没用，结果看出来是阳气不足导致的脾胃...
2025-07-0246 0