当前位置：首页 > 营养素 第3页
-
辟谣丨身体缺什么，就会想吃什么？营养专家一次性说清楚了
先说结论，想吃啥就是缺啥，从营养学角度来说，基本没有科学依据。如果“想吃什么就是缺什么”理论成立的话，那么缺钙的人最应该想吃的就...
2025-06-04156 0 -
学生的课间餐、快餐、零食
学生的课间餐、快餐、零食 其他 中医养生 学生的课间餐、快餐、零食课间加餐――量力而行该不该课间加餐是家长们普遍关心的问题之一。...
2025-03-2349 0 -
厌食的饮食疗法
厌食的饮食疗法 儿科 消化类 （１）独脚金１０ｇ，猪横利一条，以四碗水煎成两碗水，作汤饮服。（２）谷芽１５ｇ，布渣叶１０ｇ，孩儿...
2025-03-1746 0 -
蔬菜要怎么吃才最有营养
蔬菜是人不可缺少的营养食品。蔬菜若与动物性食品配菜，营养会更为全面。蔬菜与鲜豆类或豆制品合烹，口味鲜美，色彩美观，营养价值也会提...
2025-03-1451 0 -
多种维生素片的作用是什么？需要补充的人群有哪些？
不过幸好，越来越多人开始意识到维生素缺乏的危害，同时开始食用多种维生素片（多维片）等产品来补充营养。多种维生素片的作用需要多种维...
2025-03-1152 0 -
不吃早餐对身体有哪些危害 这三大危害你必须知晓
我们知道早餐是一日三餐当中最为重要的一顿，有的朋友为了赶时间或者减肥等等方面原因选择不吃早餐，不吃早餐对身体有哪些危害呢？就会导...
2025-03-1153 0 -
维生素B2真的能降血压吗？适当补充有4大益处
虽然维生素B2可能有助于减轻高血压的一些症状，服用维生素B2补充剂的人比不服用维生素B2的人中风风险更低。因此确保你在饮食中摄入...
2025-03-0946 0