当前位置：首页 > 春季
-
高血压病人春季养生食谱(高血压春季养生方法及注意知识)
高血压病人春季养生食谱”高血压春季养生方法及注意知识”病因多见年老体虚、情志失调、劳倦久病、饮食偏嗜等。*虚阳亢证(头痛头晕、耳...
2025-07-0246 0 -
中老年人的春季养生保健小知识
春季是万物生发的季节，更是中老年人养生保健的好时机。中老年人在春季的养生保健要根据春季之气生发舒展的特点，现在小编为大家介绍下中...
2025-07-0245 0 -
春季老年人养生11个妙招
那老年人春季养生秘诀都有什么呢，那么春季老年人养生1有哪些妙招!1、老年人春季养生的方法之养阳气,春季保养人体阳气的方法很多,...
2025-07-0242 0 -
春季老人怎样养生
因此养生不仅能够帮助老人提高身体的机能，那么春季老人怎样养生比较好呢。1老人春季养生注意事项”特别是中年人各种生理功能开始减退”...
2025-07-0250 0 -
春季眼干眼痒总是发生怎么办？眼睛不适这些方法能缓解
还有使用眼药水过程中一旦出现眼红、眼痛等情况，应该马上停用。眼睛不适怎么办？如果这些措施都不能减轻干眼的症状，可以在医生的指导下...
2025-07-0253 0 -
湿气重——万恶之邪，一种中药饮，根除湿气
尤其是现在正值春季，雨水渐多，湿气也重，中医认为湿邪过盛可致病。一招根除湿气对于很多药食两用的食物，经常食用就可以逐渐的根除湿气...
2025-06-1656 0 -
春天不排毒，一年你都堵，排毒一定从它开始
到了春季，温度变暖，寒气也渐渐远离，毛孔开始扩张呼吸，身体的各项新陈代谢速度加快，这个时期排毒的效果也会比较显著。春天排毒一定要...
2025-06-0667 0 -
春季养生保健食谱
粳米50克、胡萝卜10克、芹菜5克、番茄15克、猪油15克、盐2克、味精1克、香油10克;加入胡萝卜丝、芹菜末、番茄块、猪油。大...
2025-06-0675 0 -
春季养生┃肝属木，而水生木，所以“喝什么”很重要
春天养好肝，健康一整年。以下是道家春季养肝的妙法。春季应当喝花茶，最好是喝菊花茶菊花茶既养目又养肝。除了猴头菰之外，银耳（白木耳...
2025-06-05126 0 -
春季养生，请从“护胆”开始！
那“胆量”跟我们五脏六腑中的“胆”有没有关系呢？肝和胆又有经脉相互络属，互为表里。这春季既然是养肝的季节，当然也要护胆。二、睡眠...
2025-06-0583 0