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(2)[转载]第七节心脏和心包的炁脉
心脏与心包之间充满了炁体，心脏于心包之间还有从上膈肌进入的中焦混合的炁，那时全靠神明之炁维持心脏的跳动！心脏于心包之间能长很多杂...
2025-03-0950 0 -
太极拳的内空间修炼要诀
站桩时，去体悟球形空间，一是内腔劲，二是筋骨劲。先学四肢动作，丹田松紧，有了活塞劲，胸腰折迭这种劲，旋动膈肌时，但还能旋动。通过...
2025-03-0737 0
心脏与心包之间充满了炁体，心脏于心包之间还有从上膈肌进入的中焦混合的炁，那时全靠神明之炁维持心脏的跳动！心脏于心包之间能长很多杂...
站桩时，去体悟球形空间，一是内腔劲，二是筋骨劲。先学四肢动作，丹田松紧，有了活塞劲，胸腰折迭这种劲，旋动膈肌时，但还能旋动。通过...