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记性衰退？这几种食物“最补脑”（不光是核桃）| 医者名片
富含Omega-3脂肪酸、抗氧化剂和植物营养素的各类食物，Omega-3脂肪酸和一些抗氧化剂有利于人们的健康，这是因为大脑中有一...
2025-10-06150 0 -
避免秋季忧郁症的饮食良方
避免秋季忧郁症的饮食良方 其他 中医养生 避免秋季忧郁症的饮食良方新华网华盛顿11月4日专电据美国《读者文摘》杂志11月期刊登的...
2025-10-06119 0 -
肉包、菜包、奶黄包……谁最适合当早餐？扒了93款速冻包子，再也不纠结了
速冻包子大概也是很多人的快手早餐候选吧，奶黄包、大肉包、香菇青菜包……吃厌了就换种口味？早餐只吃包子会不会营养不够。比如冷柜/冰...
2025-10-06134 0 -
国际最新研究：新型替代动物源食品或可降低饮食80%环境影响
中新网北京4月26日电 (记者 孙自法 施普林格·自然旗下专业学术期刊《自然-食品》最新发表一篇营养学模型研究论文发现，转向低肉...
2025-10-06126 0 -
食品蒸煮挤压加工技术
2食品蒸煮挤压技术的概念及其加工原理3食品蒸煮挤压加工技术的特点及在食品加工业中的优势3.1通过蒸煮挤压加工生产的食品，营养损失...
2025-10-06104 0 -
减脂食谱自己定
实际上，减肥食品无需营养专家为你制定，你只需遵循一些原则和需要注意的问题就可以了。食物多种花样。尽量每餐多吃几样食物，这样就可为...
2025-10-0694 0 -
餐饮从业者注意：这三类添加剂用了是违法的
现在很多的饭店或者做熟食的老板都会选择使用食品添加剂，合理合法使用正规食品添加剂可以改善食物的口感、观看以及存储时间，平顶山新华...
2025-10-05138 0 -
小儿多发性抽动症治验一则(临床治疗)
小儿慢性多发性抽动症，属中医抽搐、痉、惊风等范畴，常以头面、颈、肩以及上肢处某些肌肉不自主抽搐，喜食辛辣炙烤燥热食品，小儿脏腑娇...
2025-10-05122 0 -
放下吃的，世卫组织十大垃圾食品，有什么危害？
能量来源主要是糖或者脂肪，但是膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质成分等成份却很少，也就是说是营养密度低的食物。高温制作产生致癌物质...
2025-10-05195 0 -
教你如何挑选食品
营养成份表一栏有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠。计算能量必须知道脂肪、蛋白质、碳水化合物三者在以内能产生多少能量,所以我们在...
2025-10-05137 0