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药王孙思邈，留下治睡觉咬牙的方子！痰热一散，百病皆消
我把它好好珍藏起来，作为睡觉磨牙以痰热论治的典型案例，反复琢磨。这些人，体内湿热日久，酿生了痰热。这个痰热，你记住，就是引起睡觉...
2025-10-14103 0 -
不谦真人谈鸡子黄
鸡子黄就是我们日常食用的鸡蛋的黄，有百合鸡子汤和排脓散等，都将鸡子黄入药。鸡子黄有什么药效呢？清代的黄元御在《长沙药解》中这样解...
2025-10-14145 0 -
交叉取穴（1）
曲泉｛肝经｝-----阳陵｛胆经｝ 五里｛肝经｝----环跳｛胆经｝ 中诸｛三焦｝----劳宫｛心包｝肩髎｛三焦｝-----天泉...
2025-10-13112 0 -
学习笔记（中药分类、性味、功效）表9
收敛止血、清热解毒、止泻。温经止血。温中止痛，归脾、胃经，温中止血、止呕、止泻，祛风止痛。活血行气。活血行气止痛。活血止痛。活血...
2025-10-13125 0 -
《辅行诀》里五行五味二十五药的表
五脏大小补泻方表和二十五味药表二十五味药表本文根据校正后的“二十五味药”表发现君药与所在方对应脏的五行属性一致，从而得出“用某体...
2025-10-0896 0 -
人体经络之足阳明胃经
所以你光揉局部的穴位，胃经的气血并没有真正的上来？胃经还要顺着脖子往下走，胃经在腿的正面外侧一点都要敲，天枢治疗大肠功能不好，梁...
2025-10-08124 0 -
9种“王牌”消食中药材，健脾首选，脾胃好...
消食中药材，1、梧桐子——归心经、肺经、肾经——行气健脾、消食和中，2、藏菖蒲——归心经、肝经、胃经——温胃，3、山楂——归脾经...
2025-10-07178 0 -
中医十二时辰，顺应天时读懂养生智慧！
中医养生又与时辰有什么关系呢？且让我们一起顺应天时，讲讲中医十二时辰的养生大智慧！每个时辰名，或描绘了天地间一景，或是阐明起居作...
2025-10-07160 0 -
经络养生秘诀：彻底把经络穴位说清楚
所以，从古至今，中医们就一直将经络以及经络上的穴位当作人体大药来使用。不仅如此，通过对经络的按摩或刺激，还可达到养生祛病的目的。...
2025-10-07167 0 -
金鸡独立运动有怎样的作用呢？
深呼吸调节心绪。再将双手自然放在身体两侧，注意在这个过程中不能睁开眼睛。因此并不是通过双眼和参照物来调节平衡，而是通过大脑神经控...
2025-10-07180 0