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如何做到少吃多餐？
减肥靠的是“七分吃三分练”，相比节食、绝食、断食，少吃多餐的饮食减肥方法更科学。少吃多餐减肥方法具体做法是将一天的饮食分成5~每...
2025-10-04106 0 -
懒人必看！7招轻松减肥方法，不用运动也能瘦
有没有不用运动也能轻松减肥的方法呢？高热量食品极易叫人发胖，这是因为高热量的食品通常含有大量的脂肪和糖分，你需要远离这些高热量的...
2025-10-04147 0 -
这5种中药零食你一定吃过，注意别伤身体！
说到中药零食我就想到了阿胶蜜枣，这是我经常吃的一种中药零食，只知道这个对女生很好，补血还能养颜，所以一到那几天，就拼命的吃啊吃，...
2025-10-0394 0 -
纯种金毛狗怎么养
一、身体结实金毛是大型犬，二、四肢粗壮挑选纯种金毛主要还是看它的四肢，而且四肢粗壮与否也能体现出来这只金毛身体是否强壮，四肢粗壮...
2025-07-2690 0 -
学生的课间餐、快餐、零食
学生的课间餐、快餐、零食 其他 中医养生 学生的课间餐、快餐、零食课间加餐――量力而行该不该课间加餐是家长们普遍关心的问题之一。...
2025-07-2284 0 -
每天吃三粒，养出好血管，血脂不结块
天天吃就可以保证血管健康。帮助预防一些不良习惯导致的血管问题等，我让我的父母服用复方丹参片来清理血管，丹参泡水喝对心脏血管很有好...
2025-07-2291 0 -
宝宝零食与加餐
宝宝零食与加餐 其他 中医养生 宝宝零食与加餐一般宝宝五个月以后,除吃母乳、牛奶以外,也想吃别的东西了。这个年龄段的宝宝看见别人...
2025-07-2285 0 -
越努力工作的人越易发胖
越努力工作的人越易发胖 药膳 根据美国一个职业网站针对上班族所做的调查发现，在职场工作常常导致肥胖，特别是越努力工作的人，根据美...
2025-07-1893 0 -
饮食五戒
有人喜欢吃烫的食物。烫食能使口腔粘膜充血。烫食对牙齿也有害处，它能造成牙龈溃烂和过敏性牙病，太烫的食物还能损伤食道粘膜。长期烫食...
2025-07-17105 0 -
国际爱牙差哪日主持稿
这与孩子爱吃零食、食物中糖分较高、没养成口腔保健的良好习惯等原因有关，龋齿不单影响患者的正常饮食。一些家长不注意纠正孩子的不良习...
2025-07-0282 0