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7大长寿行为，喝茶排第四，排第一的是它！
因此午睡就成了恢复体力、消除疲劳的重要保障，午睡时一定要保证正确的睡姿。有助于放松心情和身体，晒太阳可以促进身体维生素D的产生。...
2025-10-07178 0 -
献血的好处和坏处都有哪些？好处多还是坏处多
献血的好处和坏处都有哪些？医务人员也会对献血的人进行常规的身体检查，是不能够献血的：献血可以促进人体的新陈代谢，献血后人体骨髓造...
2025-10-07140 0 -
花椒不仅是调料，经常用花椒水泡脚，4个好处不请自来！
平时可以多用点花椒来泡脚，经常用花椒来泡脚！女性的身体健康才会有所保障：我们在睡前经常使用花椒来泡脚，经常使用换胶水泡脚可以帮助...
2025-10-07126 0 -
“青春痘疫苗”要来了，战“痘”工程依然不能松懈，如何应对才好
这是法国制药集团发出言论说预计2023年可以通过接种疫苗来治疗青春痘，自行在网上购买药物治疗痘痘，单纯指望青春痘疫苗可能也达不到...
2025-10-06122 0 -
衰老不可避免，如何保持健康，提升生命质量？本文分享6个秘诀
中老年朋友如果在生活中能够针对性地做出改变，有很多人认为步入中老年后应该多注意休息，避免运动造成身体的健康损伤，中老年人应当每周...
2025-10-06151 0 -
活到多少岁算“好命”？太长太短都不好，这个岁数，幸福指数最高
人并不一定要活得越久越好，活到一定的岁数，只要身体健康，幸福指数就是最高的。活到多少岁才算“好命”？太长太短都不好，这个岁数，幸...
2025-10-05188 0 -
这几种食物不能二次加热，吃不完最好扔掉，别怕浪费
虽然很多老人也知道不能长期吃剩菜剩饭，而有一些剩菜是不能二次加热的，有一些食物一大二次加热就会产生各种细菌和有毒的物质。凉拌菜吃...
2025-10-04118 0 -
肺开始“病变”时，多半会有两种异象，若没中，恭喜，肺还不赖
一定要注意保养好肺部，如果在平时发现自己的小拇指根部出现异常发红的情况，避免肺部病变，从而导致感冒以及呼吸道疾病的产生，避免导致...
2025-07-1695 0 -
逆向思维：快速突破自己的认知模式，就能让你既快乐又健康
许多事情都很简单，其实越是本质的问题越简单。越简单的事情，快乐这个事情很主观，每个人对于快乐的理解标准都不一样。你觉得自己赚钱就...
2025-07-1592 0 -
多种维生素片的作用是什么？需要补充的人群有哪些？
不过幸好，越来越多人开始意识到维生素缺乏的危害，同时开始食用多种维生素片（多维片）等产品来补充营养。多种维生素片的作用需要多种维...
2025-07-1089 0