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高血压病人春季养生食谱(高血压春季养生方法及注意知识)
高血压病人春季养生食谱”高血压春季养生方法及注意知识”病因多见年老体虚、情志失调、劳倦久病、饮食偏嗜等。*虚阳亢证(头痛头晕、耳...
2025-07-0246 0 -
肝郁气滞吃什么药效果最好
肝郁气滞要选择能够疏肝理气的药物，临床上常用的药物是柴胡疏肝散，四逆散，舒肝和胃丸，四磨汤，逍遥丸等。气机不畅就会产生疼痛及不适...
2025-07-0167 0 -
顺时调神
顺时调神 其他 中医养生 顺时调神人们的起居作息要顺应气候变化，并且要按照春夏秋冬的四季变化来安排生活。而养神也应随着四时变化而...
2025-06-3051 0 -
好的身体就是顺应自然规律！
必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处，当心空调和人造气：生于风寒暑湿燥火”就是身外的气候会导致疾病，天热的时候阳气发散...
2025-06-2571 0 -
肝脏养生（1）
一是"肝主疏泄"，中医认为人体各脏腑组织器官的正常生理活动和新陈代谢要靠气不断的升降出入运动来完成，肝的疏泄功能正常，肝还有分泌...
2025-06-1675 0 -
《五行针灸指南》读书笔记(二）
只有医患之间相互沟通、交流所产生的温暖能促使治疗顺利进展，找出不同五行在病人身上的各种表现，而红色的深浅、呼声的高低提供了非常精...
2025-06-1473 0 -
“多事之秋”的情志养生法
“多事之秋”的情志养生法 其他 中医养生 “多事之秋”的情志养生法更年期是妇女由生育期向老年期过渡的时期，又是人生“多事之秋”。...
2025-06-1453 0 -
中国的五行，太厉害了！
中医学里讲究「五行、五气、五脏、五味、五色」，了解机体五行也是健康的必要。因为肝是身体里集中藏血的器官。五行本来是按肝、心、脾、...
2025-06-1373 0 -
情志养生
情志养生 其他 中医养生 情志养生我国古代养生学家把人们复杂多变的情志早就归纳出来，称之为：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。这就是人...
2025-06-1260 0 -
肝调理生殖：肝不好，生殖系统会亮红灯
今天我们继续学习肝的生理功能，肝主疏泄之肝调节生殖。说到生殖，大多数人第一反应就是和肾相关。如果肝的疏泄功能不畅，月经和射精都会...
2025-06-1055 0