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殷门穴
穴下为皮肤、皮下组织、阔筋膜、坐骨神经、内收大肌。针由皮肤、皮下筋膜穿大腿阔筋膜，本穴物质为承扶穴脾土中外渗而至的地部水湿，治腰...
2025-10-09177 0 -
“从头到脚”的纯干货，珍藏版！
头部后伸（双侧收缩）;头部侧屈（单侧收缩）;头下斜肌;头颈部向同侧回旋（单侧收缩）;其上界为小圆肌和平肩胛下肌;指位于肩胛区肩胛...
2025-10-08212 0 -
脖子痛的元凶：斜方肌激痛点（Trigger point）
疼痛放射至颈部后侧接近颅骨处并向下放射至颈底部及肩胛骨区域，该激痛点可以出现在中斜方肌任何部位，来自于下斜方肌激痛点的疼痛可以激...
2025-10-07129 0 -
【专业分享】肩胛骨也可以弹古筝？
任何一块肌肉的收缩都难以产生肩胛骨单一方向的运动，任何一块肌肉出现问题也都会影响肩胛骨的稳定与运动。是由肩胛下肌、前锯肌等肌肉分...
2025-10-06117 0 -
腰腿痛的病因，全在这里了！（干货收藏）
小编根据会导致腰腿疼痛的一系列疾病做了个总结，肌肉型腰腿疼痛、脊柱型腰腿疼痛以及病理性腰腿疼痛，肌肉型腰腿疼痛即是由于肌肉原因引...
2025-10-06153 0 -
大脚骨骨性结构异常是由什么导致的
牵拉足趾挤压跖骨头外侧，形成肠面上的绞盘机制.导致跖骨内翻，拇长屈肌、拇长伸肌和拇短伸肌成为将拇趾牵向外侧的动力肌肉。内侧纵弓力...
2025-10-05136 0 -
疼痛在人体分布上压痛点归纳之肩/背部压痛点
3、冈上肌肩胛骨压痛点，无菌性炎症病变时可出现肩胛骨内上方不适或酸痛，严重病例会出现患侧肩臂难忍的下垂沉重感。此肌内端附着处损害...
2025-10-05126 0 -
五、菱形肌损伤
收缩时牵拉肩胛骨向脊柱靠拢：伤侧脊柱与肩胛间区疼痛或酸痛不适，可在损伤局部触及该肌变硬、肌束隆起或条索状无。用双手大、小鱼际部抚...
2025-10-05153 0 -
风池穴简介
足少阳胆经穴，为手足少阳、阳维之会，风为阳邪，适于太阳、少阳合并的风寒感冒，风寒头痛，颈项强急之症。在颈后区，胸锁乳突肌上端与斜...
2025-10-04129 0 -
马丹阳十二穴新编
主疗胃肠病 善治胃痉挛头痛高血压 腿疼四肢倦能治间歇热 牙痛颜面肿衄血齿龈炎 膜鸣肠疝痛贫血及疲倦 发烧颌疥癣合谷在手背 大食岐...
2025-10-04156 0