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【爱上天使】保湿较好的护肤品
选择一款适合自己的保湿护肤品是非常关键的。除了选择适合自己肤质的保湿护肤品外，正确的使用方法也非常重要。在使用保湿护肤品之前，首...
2025-06-0673 0 -
至简入门：不管什么病，都可以这样看——万病至简论通俗版
热能、水分、通道就可以按图索骥分析各种健康问题了。中医讲人体的生理病理只有六个字，有形（病理产物）化为无形（病理产物消除）就是康...
2025-06-0694 0 -
水肿组合穴一一水分 复溜 悬灸气海
水肿是指体内水液潴留，甚至 全身水肿的一种病症，水肿轻者仅眼睑或足胫水肿，可伴有胸腹水而见腹部膨胀，女性常有轻微的下肢水肿，心脏...
2025-06-05117 0 -
关于解冻，你真的用对方法了吗？带你了解这9种常见的解冻方法
能一口气保存很多食材、帮助你减少外出风险的冰箱，平时大家用到的解冻方法。室温解冻、冷藏解冻、冷水解冻、热水解冻、流水解冻、微波炉...
2025-06-05153 0 -
医生说多喝水是指哪种水 白开水、茶水，哪个更健康
在一句句多喝水的关怀背后，到底喝哪种水更健康？是“万能白开水”？白开水的健康益处1、杨植.健康从水开始,多喝水更要会喝水[J]....
2025-06-0569 0 -
长期喝白开水和长期喝茶，谁的身体更健康？答桉出乎意料……
身体各个部位都可能罢工——血流量下降，对人体皮肤、血管、肠道健康等都起着至关重要的作用，分泌的黏液有助于减少病菌入侵，低身体活动...
2025-06-05108 0 -
1天8杯水，1个月会发生什么变化？（附专业跑者补水法则）
我们每天都需要从食物和饮用水中获取水分，除了适度运动、增加膳食纤维、养成排便规律外，身体的代谢会进行得更顺畅。饿的感觉就真的是身...
2025-06-0481 0 -
晨起后喝一杯温水，等于喝细菌？很多人还不清楚，医生告诉你真相
不少人在早上起床之后喜欢喝上一杯温开水，到底是先刷牙还是先喝水呢？如果早上起床之后不刷牙先喝水，早上起床之后是建议先刷牙再喝水的...
2025-06-0488 0 -
2018新年伊始，给自己定制健身方桉，开启健身新元年！
新的一年，新的开始。在这个充满希望和挑战的时刻，我们不妨为自己制定一份个性化的健身计划，迈出健康生活的第一步。在这篇文章中，我们...
2025-06-04139 0 -
夏至如何饮食养生
应该吃一些清澹的食物，吃得太油腻。想要身体更好的吸收食物中的营养物质，需要调理胃气。建议常喝绿豆汤，2、多吃苦味食物夏季天气热。...
2025-06-04102 0