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粗粮配细粮营养更合理
粗粮配细粮营养更合理 药膳 粗粮加工简单，其中保留了许多细粮中没有的营养成分，比如食物纤维素较多，并且富含B族维生素和矿物质。...
2025-10-1497 0 -
长寿的糖尿病人，他们做了5件事！
不过让人欣喜的是，研究也显示：糖尿病人只要能做好糖尿病管理，可以提高4.4年以上的预期寿命。那些长寿的糖尿病人主要做了5件事。...
2025-10-14103 0 -
一张高血脂的方，用了40年，成本只有5块...
但是高血脂这样的病太小儿科了。说白了就是痰浊导致的淤血，所以我开始还害怕万一把这降脂药停了。头昏头重现象明显减轻。胸闷气短也有所...
2025-10-14112 0 -
冠心病心绞痛的中医治疗
冠心病心绞痛的中医治疗 其他 中医常识 冠心病心绞痛是临床常见病，多发病，且近年来呈逐渐上升趋势，给人类的健康构成了巨大威胁。现...
2025-10-1398 0 -
轻松学经方第六讲：健步如飞方——防己黄芪汤13
我说，我有白术泽泻汤啊，防己黄芪汤里头有白术再加泽泻，白术配泽泻专治支饮苦冒眩。所以老师呢，对这个防己黄芪汤加泽泻降血脂非常有心...
2025-10-13139 0 -
黑果花楸的功效与作用
功效与作用可将黑果花楸置于开水中泡水喝，泡水的黑果花楸也可一并吃掉，功效更有助于发挥。5、护眼:在眼睛的视力方面,黑果花楸中含有...
2025-10-1398 0 -
山楂片泡水不免喝伤胃
用干山楂片泡水当茶饮可以降血脂，但是有些人喝了一段时间山楂茶后，没等血脂下降却先喝出了胃玻怎样喝山楂茶才能既降血脂又不至于喝伤胃...
2025-10-1399 0 -
这五种最佳降血脂食物！
血脂通常包括胆固醇与甘油三脂，低胆固醇饮食有助于降血脂，这些人在医生建议下采用低胆固醇饮食三个月，胆固醇与血脂最多可下降29％，...
2025-10-12112 0 -
每天早晚喝一杯，降血压清“血栓”，排出血管多年垃圾
血压虽然控制好了，但是血液高凝聚状态，无法从根本上解决血栓问题，这正是中风、心肌梗死的主要发源地。走路能保持有氧代谢、增强心肺功...
2025-10-1195 0 -
秒懂！这30个健康知识，多知道一条，少得一种病！值得收藏！
受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生”饭后马上喝一杯酸奶只能增加肠道负担，烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导...
2025-10-11116 0