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夏季养生宜养脾
而通过健脾益气则往往能达到开胃增食、振作精神的效果，醒脾法用生蒜泥10克、糖醋少许饭前拌食。有醒脾健胃之功。也可用山楂条20克、...
2025-10-07108 0 -
民间的补血方法
民间的补血方法 保健 补气补血 猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净，剁成肉末，入食盐、花椒、茴香、...
2025-10-07145 0 -
古籍和民间的痛风灵验方大集结,近20种秘方大公开(珍藏版)!
将食盐炒热后加艾叶50克，用布包好敷患处至食盐凉，胡椒粉、辣椒粉、干地黄粉各3克，将上药拌匀后蒸热，趁热外敷阿是穴（压痛点）。豆...
2025-10-07114 0 -
立冬养生食谱
黑芝麻炒熟研末备用。粳米洗净与黑芝麻入锅同煮：冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。加黄酒、生姜、葱白、食盐、...
2025-10-07159 0 -
冬季养生话食粥的做法，冬季养生话食粥怎么做，冬季养生话食粥怎么煮
煮粥通常用大米，大米性味甘平，而其它米如小米、糜子米、薏仁米都是性味甘、微寒，除了煮大米粥外，蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块...
2025-10-06123 0 -
原来保存大蒜一点也不难，不发芽不干瘪，轻松放一冬，随吃随取
大家都知道北方人喜欢吃大蒜，手里都喜欢拿上一头大蒜就着吃，这吃东西就着大蒜一起吃，但是每年到了初冬季节都会发现家里的部分大蒜已经...
2025-10-06120 0 -
原来鸡蛋保存这么简单，别再放冰箱，老保姆教我2招，简单实用
如果鸡蛋保存不好就很容易变质，在告诉大家鸡蛋保存正确方法之前，鸡蛋千万不要放在冰箱里保存。接下来就开始分享鸡蛋如何正确保存吧。准...
2025-10-06149 0 -
道家丹药降丹类秘方，师传秘方，运用了数十年，使用范围非常广泛...
降丹类方剂白降丹是中医外科的丹药方剂，现在也只有红升、白降两种丹药方剂，才在我国各地广泛流行。白降丹的炼法，各有师承，各有体会。...
2025-10-0595 0 -
夏天解暑多喝八道汤，补水润燥又好喝，健脾养胃强免疫，安稳度夏
再放入丝瓜翻炒一会儿，接着再放入腌制好的牛肉煮2分钟，3、将排骨、薏米和姜片先放入汤锅中，搅拌均匀煮至入味就可以出锅开吃了，3、...
2025-10-05113 0 -
淮山粥
淮山粥制作:淮山60克，粳米（或糯米）100-150克，同煮粥，用食盐调味食用。功效:有健脾益胃，补肾固精，止泄泻，长肌肉，治消...
2025-10-05135 0