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怎么知道自己是不是气虚质，应该怎么调理？张嘴伸舌一看便知
以及看他坐姿就知道这个人气足不足了，气虚的人一般肾、脾都会受伤。其实根本原因就是脾胃功能差引起的。气虚的人身体有哪些表现，4、吃...
2025-10-15109 0 -
年龄越大，越要多吃肉？医生建议：3种肉，50岁后不妨多吃点！
各种养生知识上都说吃素才能有益身体健康，适量吃素对身体是有好处的，像铁、以及部分氨基酸、脂肪等人体必需的物质植物提供的非常有限，...
2025-10-15118 0 -
为什么人类进化成杂食动物？250万年前天灾降临，彻底改变了人类
会说人类天生就是食草动物，我们缺乏许多食草动物所具有的纤维素酶或纤维素共生体，人类只能是杂食动物，有一项针对现代1000多种动物...
2025-10-15120 0 -
丹田呼吸（全）
丹田呼吸（一）下丹田呼吸，感觉着身体的放松。坐胯（如坐在高凳上）膝盖自然微屈，横膈肌上方头部放松空了、喉咙放松空了、胸腔放松也空...
2025-10-15103 0 -
长了息肉？不要怕，四味中药，化瘀散结，一路收，一路散，一路泻
中药可以治疗胆囊息肉吗“息肉会形成癌吗”虽然体检时发现体内有息肉”息肉实际上就是人体黏膜上隆起的增生物。鼻腔、胆囊、直肠、子宫内...
2025-10-15110 0 -
胃下垂乳房下垂子宫下垂肾下垂肛门下垂，三味药搞定一身的下垂
有一位朋友说自己有胃下垂，胃特别容易胀，胃下垂为什么特别容易胃胀呢？因为胃下垂让胃变小了，胃下垂就好比一个耷拉的袋子。胃下垂小叔...
2025-10-15122 0 -
这6个动作不仅可以减脂塑形练出好身材，还能改善减轻预防抑郁症
现代人由于生活的加快和日常中各种精神压力得不到有效的释放，抑郁症的正在慢慢吞噬掉很多年轻人的精神，导致很多人的精神世界活动开始出...
2025-10-15112 0 -
痹痛灵奇效真方秘传
此方服用安全，本方为内服药，白花蛇3条、全蝎18克、土鳖30克、制僵蚕30克、炮穿山甲30克、蜈蚣18条、黑蚂蚁30克、海龙6条...
2025-10-15112 0 -
祛湿的良方找到了！祛湿界的“扛把子”，经常吃，健脾祛湿邪！...
祛湿的良方找到了！祛湿界的“扛把子”，经常吃，健脾祛湿邪！而一般的红豆薏米只能起到祛湿的效果，对健脾是没有帮助的，只治标、不治本...
2025-10-1589 0 -
按了十年，你按的可能是假的足三里
「足三里」是人们最熟悉的保健穴位，长按足三里，是治疗脾胃的穴位，脾胃好身体才能健康。按摩足三里能抗衰老，按摩足三里还能美容，达到...
2025-10-15135 0