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大腿怕凉是脾胃虚 看看你到底是哪里出了问题
肥胖肉多、局部怕冷这些都是经络不通的表现，下腹怕冷是宫寒，肚子上肉多叫带脉不通。肚脐下冷凉叫宫寒!肚脐上冷凉叫胃寒!肩上冷凉叫胆...
2025-07-0358 0 -
今日九九至，春归东风吹：养生三宜三秘诀
数九寒天是一年中阴气极盛而阳气始生的转折点。人体最容易受外邪侵袭。春应肝而养生，会让人阴津耗损，出现上火、嘴唇干裂、咽喉肿痛等症...
2025-07-0350 0 -
身体的语言：疼痛对照表
身体某个部位突然疼痛时，其实有些疼痛与器官有关，心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会扩散到左臂、肩胛骨、颈部。人们经常把背...
2025-07-0357 0 -
27个省寒潮来袭，三九天身体这样「补」才暖和
心脏受累、咳嗽、打喷嚏、皮肤变干、手脚冰凉等。温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉等，因为五行冬季与水相应，所以黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色...
2025-07-0345 0 -
“好男一身毛，好女一身膘”，说的是什么意思？有没有科学依据？
会特意去把身上一些部位的毛发剃掉，它的深层含义是说人身上的毛发比较旺盛，一般男性身上的毛发要明显多于女性的。这是因为男性体内的激...
2025-07-0351 0 -
冬补三九，夏养三伏！三九天补足阳气，明年不生这些病！
同时也是我们扶正身体阳气，而人类身体的闭藏则在看不到的地方，我们身体的气血会收入到肾脏之中，就是把阳气直接补到身体的根源处，虽然...
2025-07-0352 0 -
40-50岁血糖正常值到底是多少？揭开血糖谜团！
你是否对自己的血糖水平是否正常感到困惑，血糖正常值到底是多少，让你彻底了解自己的血糖水平？血糖正常值是指人体内的血糖水平处于健康...
2025-07-0348 0 -
[转]女性月经判断 不看悔死自己
延后 判断体质防病~~真的是太重要了，为了下一代是该好好注意了~~例假正常周期为28天，那么将来生下来的小孩最大的特点是经常感冒...
2025-07-0353 0 -
人体有一物称为“阴毒”，一旦出现必损阳寿，早排掉早放心
时间久了会给身体造成极大的负担，像是呼吸疾病、消化疾病、泌尿疾病等等多种问题，那么我们身体中有哪些常见的阴毒。而是对所有郁积在体...
2025-07-0364 0 -
害怕减脂后反弹吗？这3个瑜伽体式，帮助你减脂后不反弹
站立前屈伸展式，站立前屈式主要在于修长腿部线条，拉伸大腿后侧肌肉，延展腰部脊柱，两腿打开与肩同宽，也可以两脚并拢练习，B．挺直身...
2025-07-0391 0