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周振兴：你离早起还有最后一步，我发现了
现在的你是否还在为早起做挣扎？现在的你是否在考虑在2018年是否要早起做事情而在努力？现在的是否还在为如何早起而在发愁？或者做需...
2025-10-15117 0 -
老人如何平安过冬，3个养生小秘诀，助你安全过冬
要注意身体温度，人体免疫系统也会受到影响，应在被褥中活动身体，并请家人将室内变暖和后再起床。等温度上升后再入浴，人体70%的热量...
2025-10-15124 0 -
经常喝黄芪水，人怎么还变瘦了？黄芪水的副作用你知道吗？
是不是自己不适合喝黄芪水，喝黄芪水出现体重下降是正常的，经常水肿的人喝黄芪水效果更明显，很多人喝黄芪水会发现体重减轻，那是因为体...
2025-10-15107 0 -
治痛第一方！只需四味药，头痛肩膀痛胃痛腰痛腿痛，统统搞定
可以治疗身体上许许多多的疼痛，甚至筋骨中那种最难调理的痛这个方子也能大显身手。我们要区分疼和痛在中医上是不一样的，疼与痛到底有什...
2025-10-15115 0 -
腿疼、腰疼、背疼、四肢麻木？简单四味药，助你减少痛苦
腿疼、腰疼、背疼、以及四肢麻木这些症状现在在门诊上是比较常见的。就会吃一些止疼药来缓解疼痛，进而不能够濡养我们身体内的筋脉。就导...
2025-10-15115 0 -
女性“房事”达到“这个数”，子宫也许会“感谢”你，了解一下吧
都会给身体带来一定的损伤，很有可能会给两个人的身体造成一定的影响，就比如说男性的前列腺很有可能会受到一定的损伤，并且不能得到满足...
2025-10-15115 0 -
下午没有劲、脸发热，你的气不够了！一张方子，补气、醒神、退热
必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，脾胃虚。她发现自己身体倦怠乏力。患者觉得不能再这么下去了，见患者脉象偏细数。患者下午潮热...
2025-10-15125 0 -
怎么知道自己是不是气虚质，应该怎么调理？张嘴伸舌一看便知
以及看他坐姿就知道这个人气足不足了，气虚的人一般肾、脾都会受伤。其实根本原因就是脾胃功能差引起的。气虚的人身体有哪些表现，4、吃...
2025-10-15109 0 -
年龄越大，越要多吃肉？医生建议：3种肉，50岁后不妨多吃点！
各种养生知识上都说吃素才能有益身体健康，适量吃素对身体是有好处的，像铁、以及部分氨基酸、脂肪等人体必需的物质植物提供的非常有限，...
2025-10-15118 0 -
为什么人类进化成杂食动物？250万年前天灾降临，彻底改变了人类
会说人类天生就是食草动物，我们缺乏许多食草动物所具有的纤维素酶或纤维素共生体，人类只能是杂食动物，有一项针对现代1000多种动物...
2025-10-15120 0