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常按四大“强壮穴”，健康又长寿
按摩是一种非常简便且流行的养生保健方式，通过对人体的穴位进行按摩，关元穴位于身体正中线上，为强壮保健的要穴。具有培元固本、补益下...
2025-07-0590 0 -
自身穴位来补肾，无需花钱买补药
经常按摩以下这些养生穴位也可以实现补益肾气，一、肾经第一大穴——涌泉穴：涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，另一手用力摩擦脚心，搓...
2025-07-0287 0 -
肚脐上突是脾虚、肚脐下突是湿寒、肚脐周围大是...…
1、肚脐以上突出是脾虚消化不好撑出来的，2、肚脐周围大是因为宿便太多，4、腰两侧赘肉多是告诉你带脉堵了，做艾灸对肚子的好处，告诉...
2025-06-24105 0 -
人体自带的“十大养生穴位”，小病不用上医院！
中医总结出最爱用的十个养生防病穴位，没事儿按揉几下，助您强健身体。另外按揉穴位，虽然有养生保健的作用，但是并不能包治百病，如果病...
2025-06-2196 0 -
红枣干姜治老年尿频
红枣干姜治老年尿频 内科 泌尿类 取红枣30个、干姜3片。加适量水用文火把红枣煮烂，再加入红糖，每晚临睡前服用。睡下后，取仰卧姿...
2025-06-1895 0