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自身穴位来补肾，无需花钱买补药
经常按摩以下这些养生穴位也可以实现补益肾气，一、肾经第一大穴——涌泉穴：涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，另一手用力摩擦脚心，搓...
2025-07-0248 0 -
肚脐上突是脾虚、肚脐下突是湿寒、肚脐周围大是...…
1、肚脐以上突出是脾虚消化不好撑出来的，2、肚脐周围大是因为宿便太多，4、腰两侧赘肉多是告诉你带脉堵了，做艾灸对肚子的好处，告诉...
2025-06-2463 0 -
人体自带的“十大养生穴位”，小病不用上医院！
中医总结出最爱用的十个养生防病穴位，没事儿按揉几下，助您强健身体。另外按揉穴位，虽然有养生保健的作用，但是并不能包治百病，如果病...
2025-06-2156 0 -
红枣干姜治老年尿频
红枣干姜治老年尿频 内科 泌尿类 取红枣30个、干姜3片。加适量水用文火把红枣煮烂，再加入红糖，每晚临睡前服用。睡下后，取仰卧姿...
2025-06-1860 0 -
男人补阳气的两个关键穴位
男性从“人过三十天过午”，按中医理三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，只有多一些保健的手段，才可以使人体正气充足，阳气...
2025-06-1753 0 -
强壮要穴——关元穴
关元穴是人体穴位中的一位“明星”。定位：关元穴在下腹部，肚脐直下三寸。1.艾灸保健效果最好：对关元穴最好的刺激方法就是艾灸。常按...
2025-06-1561 0 -
全真派峨眉筑基功9式（图文）
峨眉筑基功是道家全真派峨眉内功的基础功法。峨眉筑基功分三个步骤，九种姿式。本功三式，每式做36次，动作以模仿三种鸟飞之式为主，目...
2025-06-1452 0 -
「艾灸」阳痿的灸法大全（纯干货，建议收藏）
西医学中的男子性功能障碍和某些慢性疾病表现以阳痿为主者，均可以参考本节内容进行辨证论治。以上两个偏方适用于湿热下注型的阳痿。(1...
2025-06-1370 0 -
40例肺癌晚期患者艾灸关元穴后的结果
艾灸关元穴治疗晚期肺癌患者化疗骨髓抑制的观察和护理，总结艾灸关元穴预防晚期肺癌患者化疗骨髓抑制的护理要点，对40例化疗后白细胞下...
2025-06-1283 0 -
转载灸法扶阳第一方
他认为自古扶阳有三法，灼艾第一、丹药第二、附子第三。老师没给他开药，就让他用艾条灸关元穴，每天一次，每次灸15至30分钟。灼艾之...
2025-06-1260 0