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经络手诊
手部六条经脉 手三阴 手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经 足三阴 足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经 手三...
2025-10-15121 0 -
祝谌予自拟降压验方
【处方】夏枯草15g，杭菊花10g，黄芩10g，钩藤（后下）10g，茺蔚子10g，桑寄生20g，怀牛膝15g，【用法】水煎，【功...
2025-10-14121 0 -
防治感冒按摩手法
轻者鼻子不通气，流鼻涕，重则怕冷，全身没劲。推拿按摩不仅能预防感冒，还有治疗感冒的功效。用双手大鱼际（拇指掌侧肌肉丰厚处）在鼻翼...
2025-10-11154 0 -
1根筷子，1分钟，缓解肩背疼痛，比针灸按摩还管用~
很多人说自己的肩膀非常不舒服，实在不想在外边锻炼，这冬天有没有能缓解肩膀疼痛的办法呢，能够很好的缓解肩膀疼痛、肩周炎、背部疼痛等...
2025-10-08121 0 -
鲜为人知的按摩进补
所谓按摩进补，就是用手法刺激有关的经络穴位，1.两手中指指腹着力，分别摩擦鼻的两侧，从鼻翼至鼻根，直到鼻翼两侧发热。用拇指和食指...
2025-10-07125 0 -
学习做自己的推拿师
失眠、腰痛、颈椎病等疾患日益增多，具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养肌、...
2025-10-07127 0 -
1分钟治10种病
角孙。鱼际、太渊，用力按压太阳穴一分钟可以止喘，再按压鱼际穴、太渊穴各一分钟喘即止，按压左手中冲穴(中指尖 一分钟可缓解心绞痛：...
2025-10-06122 0 -
一双手，至少看出5类疾病风险，专家总结的“经验方”都在这了！尤其警惕…错过可能就晚了
~1拇指手掌测试可能提示主动脉瘤风险【拇指手掌测试】举起一双手张开，拇指手掌测试对主动脉瘤的预测作用虽然敏感性极低，拇指手掌测试...
2025-10-05196 0 -
就这么简单:搓搓手掌防感冒
感冒是冬季最常见的疾病，也是对其进行有效防治的一种方法。手掌的大拇指根部，由于肌肉明显突起，故中医学把这个部位称为鱼际。中医学认...
2025-10-05131 0 -
民间点穴术
中国武术中的点穴术的点穴取穴和中医家一样，身上先绘标出某一经的诸穴。点击人体上某些主要穴位可产生麻、哑、晕、死、咳、笑等效果，人...
2025-10-05167 0