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是否长寿？“脸”知道？！《黄帝内经》从中医角度教您看面相！
《黄帝内经》是中医经典巨着，其中道出了很多养生保健的方法。中医认为，人的五脏六腑的状况都可以通过人体外在表现出来。今天我们就来跟...
2025-06-04127 0 -
想要健康又长寿，该静养还是多锻炼？听听医生究竟怎么说
对于健康养生更加关注，谁都希望自己可以更健康更长寿，而影响长寿的因素也有很多。如果家庭中都是长寿体质，如果平时常吃一些高油、高盐...
2025-06-0497 0 -
想长寿，要多运动多喝水？都不是，过了60岁，守住三条准则更靠谱
平时也会学习养生知识多喝水，有人说多运动多喝水对长寿不利，相信平时有运动习惯的人都深有感触。一般人喝够了就不喝了，但是有部分人觉...
2025-03-1646 0 -
中医养生：健康饮食如八分饱
中医养生：健康饮食如八分饱 其他 中医养生 有人曾做过这样的试验：一组大鼠限制饮食，只给吃八分饱，一组大鼠自由取食，随便吃，结果...
2025-03-1443 0 -
龟鹿二仙膏 不是万能仙丹
作为历史悠久的滋补名药，龟鹿二仙膏有多种剂型，如龟鹿二仙胶、龟鹿二仙丸、龟鹿二仙口服液等，其中尤以膏方形式最为著名。众所周知，道...
2025-03-1367 0 -
不靠保健品！来看看10位国医大师的长寿秘方
国医大师们传承中华国粹，并运用中医于生活中，使中医健康发展。不妨让我们学学10位国医大师的各自长寿秘方。朱老的长寿秘方是“一粥”...
2025-03-1265 0 -
后宫佳丽如云，风流成性的乾隆皇帝，为何能高寿89岁？
其中最长寿的皇帝则是活到89岁高龄的乾隆，历史上鲜有皇帝活到这个岁数，这也正是中国诸多皇帝英年早逝的重要因素之一，堪称得天独厚的...
2025-03-1154 0 -
“六个知足”为长寿者不可缺少的条件
为许多长寿者不可缺少的条件”没有健康这个1，知足自已的健康，科学的饮食规律应为”切莫因可口而过饮，受各种因素如邻里关系、金钱诱惑...
2025-03-0843 0