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这套小技巧，帮你摆脱压力和疲劳
关于压力、疲劳和健康的话题，想办法去建立一个长期可持续的生活模式，大脑会把资源集中在当前的工作上，我们的身体很可能已经过度疲劳、...
2025-06-2668 0 -
手上有四个穴位，可疗一切头疼
治疗头疼一定要先分清楚原因，知道哪个位置疼就可以知道对应的经脉，2、两侧疼又叫偏头疼（包括，及后脑勺偏两侧的位置），治疗原理...
2025-06-2674 0 -
顾植山教授运用乌梅丸的经验
乌梅丸首见于《伤寒论·辨厥阴病脉证并治》篇其文指出伤寒脉微而厥至七八日肤冷其人躁无暂安时者此为脏厥非蛔厥也。（金匮要略·跌溉手指...
2025-06-2667 0 -
桑树叶什么时候采摘？什么时间效果好？桑叶养蚕和桑叶茶方法
桑树叶主要的用途就是桑叶养蚕和制作桑叶茶，什么季节采摘桑树叶？每年可以采摘桑叶3-6次，春季从桑树开始发芽，这个阶段的桑叶既可以...
2025-06-2567 0 -
舌诊方法与注意事项
讲究的是观察舌象时最佳的时间。整个舌的微环境会改变。观察舌体、舌苔时，要求患者将舌自然伸出口外，皆会影响舌体的血液循环而引起舌色...
2025-06-2569 0 -
中医饮食养生新发现
中医饮食养生新发现 其他 中医养生 1．什么时间吃比吃什么更重要科学家研究试验发现，每天早上1次摄入2000卡热量的食物，而晚上...
2025-06-2454 0 -
喝茶虽好，但这4个时间不能喝！尤其是第三个，伤身伤心
空腹饮茶容易刺激胃黏膜”馆长建议口含糖果或者喝一些糖水可以有效缓解。有些人会用喝浓茶解酒，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担：很多药物服...
2025-06-2468 0 -
养生正负极时间疗法保健脏腑
养生正负极时间疗法保健脏腑 其他 中医养生 肝脏及别的一些器官负责解毒排毒的工作，帮助身体清除废物，清理新陈代谢过后的毒素。生活...
2025-06-2492 0 -
养生：苦夏午睡促健康
苦夏午睡促健康 其他 中医养生 午睡是个养生的好习惯，养生应讲究，按四季温差变化进行调整。以长昼酷暑为主要气候特点，人们常常因夜...
2025-06-2453 0 -
几种不正确的营养观念
有一些错误的营养观念却被广大朋友认同，生活中大致有以下的几种营养观念被错误的认同。一些价格便宜的家常菜其营养价值也比较高。不能错...
2025-06-2471 0