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退化的身体，超龄的脊柱别再自我摧残了！
却发现他的脊柱已经发生严重的退行性变！这说明颈腰椎的肌肉和筋膜已经处于非常疲劳的状态。而且会感到脖子和腰部异常僵硬。平时经常听说...
2025-10-04127 0 -
最详细的脊柱腰段解剖图
一、腰椎的形态结构:腰椎的椎弓根。上关节突:腰椎上、下关节突间部:至第5腰椎几乎呈冠状位：横突由椎弓根与椎弓板汇台处向外突出。第...
2025-10-04140 0 -
精心整理嵴柱系列长文，助你全新提升嵴柱认知，了解嵴髓重要作用
因此嵴柱的整体形态中，不但能维持刚性，同时借助肌肉力量可以进行适应性的改变。观察嵴柱的核心，往往都是以生理弯曲为延展。如果嵴柱是...
2025-08-15217 0 -
中药名方——上调颈椎、中调腰椎、下调膝盖、下治膝盖
尤其是对于很多中老人所出现的骨质增生或是骨刺问题。所以更何况是小小的骨质增生或骨刺呢，大多属于本虚标实之症，也就是说骨刺这个病看...
2025-08-01106 0 -
腰椎骨质增生（秘方数：6）
腰椎骨质增生（秘方数：亦称腰椎肥大性脊椎炎、腰椎退化性骨关节病、腰椎骨性关节炎、增生性脊柱炎等。其增生部位可见于椎体前后缘、椎小...
2025-07-2693 0 -
腰疼是腰椎间盘突出还是腰肌劳损？
由于腰椎间盘突出多发生在腰4/5和腰5/骶1椎间隙，腰椎间盘突出的棘突、棘突旁或棘间隙有压痛。腰肌劳损通常腰椎棘突间无压痛。腰椎...
2025-07-26105 0 -
喝祖传药酒方对椎间盘突出，腰椎增生，类风湿关节炎疗效显著
喝祖传药酒方，龟板30克，当归40克，熟地20克，五味子15克，枸杞15克，羌活15克，肉桂10克，生地15克，党参15克，黄芪...
2025-07-2589 0 -
腰椎骨质增生的治疗偏方
偏方治疗之老陈醋篇用老陈醋搽揉患处，不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化骨刺的作用；新生的骨刺老陈醋同样可以将其软化，且不会使老骨...
2025-07-25110 0 -
中医针灸培训：腹针常用穴位速记
通过针刺以神阙（肚脐）为中心的腹部穴位来调整气机，达到治疗全身疾病的针灸疗法。因此在腹部施针可治疗各种内外科疾病和急慢性全身性疾...
2025-07-2293 0 -
腰痛重在预防
腰痛重在预防 其他 中医养生 江苏省中医院采用推拿为主综合疗法治疗腰痛已经取得显著疗效，对腰痛最重要的措施是预防。各种各样原因引...
2025-07-2292 0